Asperge kipfricassee

Name: asperge kipfricassee
Cook time: 25 min
Total time: 50 min
Ingredients: Een kopje met een inhoud van 80 ml met bloem voor alle doeleinden; 1 theelepel zout, optioneel; 1/2 theelepel paprika; 4 velloze kipfilethelften (113 gram elk); 2 eetlepels canola-olie; 1/2 liter kippenbouillon, verdeeld; 1 theelepel dille-wiet; 300 gram verse asperges, bijgesneden en in centimeters gesneden; Warm gekookte noedels, optioneel

"Aangezien we nauwelijks kunnen wachten tot er asperges in de lente verschijnen, is dit recept een echte familiefavoriet", vertrouwt Lois Crissman uit Mansfield, Ohio. "Als je te ongeduldig wacht op tuinverse speren, kun je blik of bevroren vervangen in plaats daarvan, wat ook de kooktijd verkort. "

Ingrediënten

Bereiding

Meng in een ondiepe schaal eventueel meel, zout en paprika; zet 2 eetlepels opzij. Bak kip met het resterende bloemmengsel.In een grote koekenpan, bruine kip in olie.Boter 2/5 liter bouillon en dille; giet over kip.Breng aan de kook. Verminder hitte; dek af en laat 15 minuten sudderen. Voeg de asperges toe; dek af en laat 8 minuten langer sudderen of totdat een thermometer 170 ° aangeeft en asperges is bijna mals
Meng intussen de resterende bouillon en het gereserveerde bloemmengsel tot een gladde massa.Verwijder de kip en houd hem warm.Ontbijt met bloem in het aspergemengsel; breng aan de kook.Kook en roer 2 minuten. Dien de kip en saus eventueel in met noedels.

Blogs die misschien interessant zijn

hoe een zoutarm dieet volgen

koolhydraatarm dieet een handleiding voor beginners

zijn er voedings of gezondheidsvoordelen in kippenvet

natriumvoedingsmiddelen die goed smaken

investeer in voordelen voor vrouwen en iedereen

Ik vond het geweldig

Asperge kipfricassee

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies