Aziatische noedelspan

Name: Aziatische noedelspan
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Yield: 8
Ingredients: Een schaal met een inhoud van 3/8 liter met broccoliroosjes; 2.5 middelgrote rode paprika, gesneden in centimeters lange stroken; Een kopje met een capaciteit van 170 ml met selderij, diagonaal in plakjes gesneden; Een schaal met een inhoud van 1/4 liter met wortel, plakjes; 1 kleine ui, in dunne schijfjes gesneden; 0,5 eetlepel verse gemberwortel, geschild en fijngehakt; 2 eetlepels plantaardige olie; 2 teentjes knoflook, geperst; 1/8 theelepel Tabasco-saus; 1 1/2 eetlepels lichte sojasaus; 500 gram ossenhaasbiefstuk zonder botten, gesneden tot 1/4 in stroken; In 2 (85 gram) worden ramennoedels met rundersmaak verpakt; Een kom met een inhoud van 1 liter met gereserveerde gekookte groenten

Maak en deel dit Aziatische Noodle Skillet-recept van.

Ingrediënten

Bereiding

Verwarm 1 eetlepel olie in een grote koekenpan op middelhoog vuur.
Voeg gemberwortel, knoflook en groenten toe aan de koekenpan; roerbak 5-6 minuten of tot de groenten knapperig zijn.
Gooi de sojasaus met hete groenten en zet apart.
Verhit de resterende olie in de pan op middelhoog vuur.
Voeg rundvlees toe, half per keer, en roerbak 1-2 minuten of tot het buitenoppervlak niet meer roze is (niet te gaar).
Verwijder van koekepan; blijf warm.
Voeg water toe, breng aan de kook.
Verwijder noedels uit de verpakking en breek in stukken; roer in water samen met kruidenpakketten.
Aan de kook brengen; verminder hitte.
Laat het 3 minuten sudderen of tot de noedels zacht zijn en het meeste wordt opgenomen.
Breng rundvlees terug en voeg groenten toe aan de koekenpan; warmte door.

Blogs die misschien interessant zijn

10 verbazingwekkende lage glycemische index fruit voor diabetes

wortelen 101 voedingsfeiten en gezondheidsvoordelen

kleurrijke maaltijden

10 indrukwekkende voordelen van chayote squash

Ik vond het geweldig

Aziatische noedelspan

Maak en deel dit Aziatische Noodle Skillet-recept van.

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies