Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Jvaughn504
Balela salade
Dit is een bonensalade in Midden-Oosterse stijl die vol van smaak is.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
- 2 (425 gram) blikken zwarte bonen, uitgelekt en gespoeld
- 2 (425 gram) blikken zwarte bonen, uitgelekt en gespoeld
-
Een beker met een inhoud van130 ml die (verpakte) verse munt bevat
-
Een kop met een inhoud van130 ml die (verpakte) verse peterselie bevat
-
Een kopje met een inhoud van130 ml met gehakte ui
-
Een kom met een inhoud van1/2 liter druivenmosttomaten, gehalveerd
Bereiding
-
In een slakom meng je de garbanzo bonen, zwarte bonen, munt, peterselie, ui en druiventomaten.
-
Doe de jalapenopeper, knoflook, olijfolie, citroensap en appelciderazijn in een blender en mix tot alles goed gecombineerd is. Giet de dressing over de salade en meng om te mengen; bestrooi met zout en zwarte peper.
Blogs die misschien interessant zijn
-
35 minSaladekippenborsten, zout, baai, appel, amandelen, veenbessen, ui, citroen, zout, peper, slasaus Miracle,kippensalade met Amerikaanse veenbessen en amandelen -
25 minSaladetomaten, komkommer, ui, koriander, citroensap, munt, zout peper,tomatenkomkommer kachumbar -
25 minSaladeazijn, pepervlokken, pepervlokken, olie-, Sesam zaden, komkommer, ui, wortel,Koreaanse komkommer salade -
70 minSaladeaardappelen, bieten, eieren, mayonaise, zout peper,Russische aardappelsalade uit Costa Rica
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig