Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Jvaughn504
Balela salade
Dit is een bonensalade in Midden-Oosterse stijl die vol van smaak is.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
- 2 (425 gram) blikken zwarte bonen, uitgelekt en gespoeld
- 2 (425 gram) blikken zwarte bonen, uitgelekt en gespoeld
-
Een beker met een inhoud van130 ml die (verpakte) verse munt bevat
-
Een kop met een inhoud van130 ml die (verpakte) verse peterselie bevat
-
Een kopje met een inhoud van130 ml met gehakte ui
-
Een kom met een inhoud van1/2 liter druivenmosttomaten, gehalveerd
Bereiding
-
In een slakom meng je de garbanzo bonen, zwarte bonen, munt, peterselie, ui en druiventomaten.
-
Doe de jalapenopeper, knoflook, olijfolie, citroensap en appelciderazijn in een blender en mix tot alles goed gecombineerd is. Giet de dressing over de salade en meng om te mengen; bestrooi met zout en zwarte peper.
Blogs die misschien interessant zijn
-
30 minSaladeolie-, sojasaus, ui, paprika, rundvlees stoofvlees in,rundvlees top salade
-
145 minSaladegarnaal, citroenen juiced, limoen juiced, selderij, ui, Dille, mayonaise, peper,gedode garnalensalade
-
1460 minSaladesuiker, azijn, olie-, selderij, paprika, ui, Spaanse peper, bonen, bonen, bonen, bonen,kleurrijke salade met vier bonen
-
115 minSaladewater, quinoa, rozijnen, zout, tomaten, ui, radijsjes in vieren, komkommer, amandelen, munt, peterselie, komijn, limoensap, olie-, zout,tomaat-munt quinoa salade
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig