Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Jvaughn504
Balela salade
Dit is een bonensalade in Midden-Oosterse stijl die vol van smaak is.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
- 2 (425 gram) blikken zwarte bonen, uitgelekt en gespoeld
- 2 (425 gram) blikken zwarte bonen, uitgelekt en gespoeld
-
Een beker met een inhoud van130 ml die (verpakte) verse munt bevat
-
Een kop met een inhoud van130 ml die (verpakte) verse peterselie bevat
-
Een kopje met een inhoud van130 ml met gehakte ui
-
Een kom met een inhoud van1/2 liter druivenmosttomaten, gehalveerd
Bereiding
-
In een slakom meng je de garbanzo bonen, zwarte bonen, munt, peterselie, ui en druiventomaten.
-
Doe de jalapenopeper, knoflook, olijfolie, citroensap en appelciderazijn in een blender en mix tot alles goed gecombineerd is. Giet de dressing over de salade en meng om te mengen; bestrooi met zout en zwarte peper.
Blogs die misschien interessant zijn
-
0 minReceptSpelt, Zout, Boerenkool, olie-, miso, Citroensap, bonen,gehakte boerenkool-, farro- en kikkererwtensalade -
35 minSaladebonen, zout peper, kool, hoofdsla, paprika, maïs, kaas, kippenborst helften in, tortilla chips, Ranch saladedressing,zuidwestelijke kipsalade ii -
80 minSaladebroccoliroosjes in, ijswater, bonen, wortels, rozijnen, zonnebloemzaden, mayonaise, suiker, azijn, pepervlokken, zout peper, zonnebloemzaden,bomen, zaden en bonen (broccoli slaw) -
20 minSaladeperziken, paprika, ui, Jalapeno peper, bonen, koriander, komijn, zeezout, avocado, limoensap, olie-,zwarte bonensalade met perziken
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig