Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Jvaughn504
Balela salade
Dit is een bonensalade in Midden-Oosterse stijl die vol van smaak is.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
- 2 (425 gram) blikken zwarte bonen, uitgelekt en gespoeld
- 2 (425 gram) blikken zwarte bonen, uitgelekt en gespoeld
-
Een beker met een inhoud van130 ml die (verpakte) verse munt bevat
-
Een kop met een inhoud van130 ml die (verpakte) verse peterselie bevat
-
Een kopje met een inhoud van130 ml met gehakte ui
-
Een kom met een inhoud van1/2 liter druivenmosttomaten, gehalveerd
Bereiding
-
In een slakom meng je de garbanzo bonen, zwarte bonen, munt, peterselie, ui en druiventomaten.
-
Doe de jalapenopeper, knoflook, olijfolie, citroensap en appelciderazijn in een blender en mix tot alles goed gecombineerd is. Giet de dressing over de salade en meng om te mengen; bestrooi met zout en zwarte peper.
Blogs die misschien interessant zijn
-
0 minBijgerechtbonen, wortels, ui, olie-, zout, Specerijen komijnzaad, Groentebouillon, Citroensap, rijst, Zaden pompoenpompoenzaad zonder zout, kaas, Specerijen komijnzaad,komijn-geroosterde wortelen met wilde rijst en kikkererwten -
20 minSaladetaugé, tofu in, tonijn, waterkers, tomaten, radijs, ui, teentjes knoflook, olie-, sojasaus,eenvoudige tofumesla met tonijn en waterkers -
20 minSaladetomaten, Mozzarella, avocado, basilicum in, maïs, olie-, olie-, balsamico azijn, zout peper,perfecte caprese salade -
260 minSaladegarnaal, Bloody Mary Zing, Jalapeno peper, ui, jicama, limoenen juiced, Worcestershire saus, avocado,Bloody Mary-garnaal
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig