Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Jvaughn504
Balela salade
Dit is een bonensalade in Midden-Oosterse stijl die vol van smaak is.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
- 2 (425 gram) blikken zwarte bonen, uitgelekt en gespoeld
- 2 (425 gram) blikken zwarte bonen, uitgelekt en gespoeld
-
Een beker met een inhoud van130 ml die (verpakte) verse munt bevat
-
Een kop met een inhoud van130 ml die (verpakte) verse peterselie bevat
-
Een kopje met een inhoud van130 ml met gehakte ui
-
Een kom met een inhoud van1/2 liter druivenmosttomaten, gehalveerd
Bereiding
-
In een slakom meng je de garbanzo bonen, zwarte bonen, munt, peterselie, ui en druiventomaten.
-
Doe de jalapenopeper, knoflook, olijfolie, citroensap en appelciderazijn in een blender en mix tot alles goed gecombineerd is. Giet de dressing over de salade en meng om te mengen; bestrooi met zout en zwarte peper.
Blogs die misschien interessant zijn
-
0 minSaladewortels, selderij, paprika, ui, tomaten, olie-, azijn, suiker,koperen cent
-
45 minSaladepaprika, paprika, paprika, komkommer, peterselie, kaas, olie-,zomers pepersalade
-
15 minSaladebonen, kikkererwten, ui, paprika, wortel, zonnebloemzaden, veenbessen Oceaan, olie-, honing, appelazijn, mayonaise, selderij zout, Cayenne peper,kikkererwten en edamame salade
-
85 minSaladegerst, water, olie-, ui, abrikozen, amandelen, peterselie, yoghurt, honing, citroen geperst, kaneel, kurkuma, zout, nootmuskaat,gerst salade met amandelen en abrikozen
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig