Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Jvaughn504
Balela salade
Dit is een bonensalade in Midden-Oosterse stijl die vol van smaak is.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
- 2 (425 gram) blikken zwarte bonen, uitgelekt en gespoeld
- 2 (425 gram) blikken zwarte bonen, uitgelekt en gespoeld
-
Een beker met een inhoud van130 ml die (verpakte) verse munt bevat
-
Een kop met een inhoud van130 ml die (verpakte) verse peterselie bevat
-
Een kopje met een inhoud van130 ml met gehakte ui
-
Een kom met een inhoud van1/2 liter druivenmosttomaten, gehalveerd
Bereiding
-
In een slakom meng je de garbanzo bonen, zwarte bonen, munt, peterselie, ui en druiventomaten.
-
Doe de jalapenopeper, knoflook, olijfolie, citroensap en appelciderazijn in een blender en mix tot alles goed gecombineerd is. Giet de dressing over de salade en meng om te mengen; bestrooi met zout en zwarte peper.
Blogs die misschien interessant zijn
-
140 minSalademaïs, wortels, peper, ui, zure room, mayonaise, azijn, suiker, mosterd-, zout,romige maïssla
-
50 minSaladeolie-, ei, olie-, aardappelen, mayonaise, ui, selderij, mosterd-, Chili poeder, knoflook poeder, balsamico azijn, zout peper,dooierloze eiersalade
-
490 minSaladeyoghurt, Dille, teentjes knoflook, zout peper, komkommer,Perzische yoghurt salade
-
20 minSaladeazijn, olie-, suiker, maanzaad, ui, Worcestershire saus, paprika poeder, spinazie, aardbeien, kaas, pecannoten,ieders favoriete spinaziesalade met maanzaaddressing
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig