Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Jvaughn504
Balela salade
Dit is een bonensalade in Midden-Oosterse stijl die vol van smaak is.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
- 2 (425 gram) blikken zwarte bonen, uitgelekt en gespoeld
- 2 (425 gram) blikken zwarte bonen, uitgelekt en gespoeld
-
Een beker met een inhoud van130 ml die (verpakte) verse munt bevat
-
Een kop met een inhoud van130 ml die (verpakte) verse peterselie bevat
-
Een kopje met een inhoud van130 ml met gehakte ui
-
Een kom met een inhoud van1/2 liter druivenmosttomaten, gehalveerd
Bereiding
-
In een slakom meng je de garbanzo bonen, zwarte bonen, munt, peterselie, ui en druiventomaten.
-
Doe de jalapenopeper, knoflook, olijfolie, citroensap en appelciderazijn in een blender en mix tot alles goed gecombineerd is. Giet de dressing over de salade en meng om te mengen; bestrooi met zout en zwarte peper.
Blogs die misschien interessant zijn
-
30 minSaladeaardappelen, zout, wijn, olie-, citroensap, mayonaise, pesto, ui,pesto aardappelsalade met basilicum
-
45 minSaladeknoflook kruid couscous smaak je liever, tomaten, olijven, paprika, komkommer dan, peterselie, kaas, dressing van vinaigrettesalade,griekse couscousalade met partijgrootte
-
60 minSaladebonen, mango-, romaine, komkommer, wortel, selderij, citroensap, zout, ananas,Zuid-Indiase kikkererwt salade
-
15 minSaladeTurkije, appel, selderij, cashewnoten, abrikozenconserven, mayonaise, zure room, abrikozenconserven, nootmuskaat, gember, peper,gember-abrikoos kalkoensalade
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig