Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Jvaughn504
Balela salade
Dit is een bonensalade in Midden-Oosterse stijl die vol van smaak is.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
- 2 (425 gram) blikken zwarte bonen, uitgelekt en gespoeld
- 2 (425 gram) blikken zwarte bonen, uitgelekt en gespoeld
-
Een beker met een inhoud van130 ml die (verpakte) verse munt bevat
-
Een kop met een inhoud van130 ml die (verpakte) verse peterselie bevat
-
Een kopje met een inhoud van130 ml met gehakte ui
-
Een kom met een inhoud van1/2 liter druivenmosttomaten, gehalveerd
Bereiding
-
In een slakom meng je de garbanzo bonen, zwarte bonen, munt, peterselie, ui en druiventomaten.
-
Doe de jalapenopeper, knoflook, olijfolie, citroensap en appelciderazijn in een blender en mix tot alles goed gecombineerd is. Giet de dressing over de salade en meng om te mengen; bestrooi met zout en zwarte peper.
Blogs die misschien interessant zijn
-
40 minSaladeeieren, aardappelen, ui, melk, mayonaise, peterselie,Zuid-Afrikaanse aardappelsalade
-
40 minSaladespinazie, Dille, aardbeien, olie-, wijnazijn, suiker, knoflook poeder, ui, zout, peper, mosterd-, Cayenne peper, Sesam zaden,aardbeien spinazie salade iii
-
75 minSaladebonen, ui, dill augurk snoepen, mayonaise,salade van varkensvlees en bonen i
-
20 minSaladetonijn, wortel, selderij, ui, mayonaise, aardappelen,milly's tonijn op een shoestring
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig