Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Jvaughn504
Balela salade
Dit is een bonensalade in Midden-Oosterse stijl die vol van smaak is.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
- 2 (425 gram) blikken zwarte bonen, uitgelekt en gespoeld
- 2 (425 gram) blikken zwarte bonen, uitgelekt en gespoeld
-
Een beker met een inhoud van130 ml die (verpakte) verse munt bevat
-
Een kop met een inhoud van130 ml die (verpakte) verse peterselie bevat
-
Een kopje met een inhoud van130 ml met gehakte ui
-
Een kom met een inhoud van1/2 liter druivenmosttomaten, gehalveerd
Bereiding
-
In een slakom meng je de garbanzo bonen, zwarte bonen, munt, peterselie, ui en druiventomaten.
-
Doe de jalapenopeper, knoflook, olijfolie, citroensap en appelciderazijn in een blender en mix tot alles goed gecombineerd is. Giet de dressing over de salade en meng om te mengen; bestrooi met zout en zwarte peper.
Blogs die misschien interessant zijn
-
20 minSaladespek, broccoli in roosjes, druiven, ui, salade dressing, dragonazijn, amandelen, rozijnen,broccoli salade v -
40 minSaladeaardappelen, wortels, ui, erwten, ham, dille augurk, ranch dressing, zout peper,aardappel ham salade -
0 minBijgerechtTofu met calciumsulfaat, olie-, Tamarinds, Azijn, suiker, Paprika-chili met uitzondering van vaste zaden van zaden, zout, Komkommer met, appel, Yambean jicama, Ananas variëteiten, Pinda's typen met zout,rojak salade -
30 minSaladetomaten, teentjes knoflook, basilicum, olie-, suiker, spaghetti, kaas,koude spaghetti
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig