Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Jvaughn504
Balela salade
Dit is een bonensalade in Midden-Oosterse stijl die vol van smaak is.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
- 2 (425 gram) blikken zwarte bonen, uitgelekt en gespoeld
- 2 (425 gram) blikken zwarte bonen, uitgelekt en gespoeld
-
Een beker met een inhoud van130 ml die (verpakte) verse munt bevat
-
Een kop met een inhoud van130 ml die (verpakte) verse peterselie bevat
-
Een kopje met een inhoud van130 ml met gehakte ui
-
Een kom met een inhoud van1/2 liter druivenmosttomaten, gehalveerd
Bereiding
-
In een slakom meng je de garbanzo bonen, zwarte bonen, munt, peterselie, ui en druiventomaten.
-
Doe de jalapenopeper, knoflook, olijfolie, citroensap en appelciderazijn in een blender en mix tot alles goed gecombineerd is. Giet de dressing over de salade en meng om te mengen; bestrooi met zout en zwarte peper.
Blogs die misschien interessant zijn
-
0 minGluten freepeanuts, sugar, oil, Soy sauce soy wheat shoyu, Vinegar, Cabbage, oil, Salt, Coriander cilantro, onion,Crunchy Peanut Slaw
-
45 minSalademaïskolf schillen zijde, olie-, zout peper, paprika, paprika, tomaten, ui, basilicum, salade groenten, olie-, balsamico azijn,geroosterde maïs en erfstuk tomatensalade
-
10 minSalademaïs, ui, eieren, mayonaise,maïssalade i
-
15 minSaladeazijn, olie-, rosmarijn, tijm, zout, peper, ui, , hoofdsla, kaas, walnoten,zomer blauwe hamburger salade
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig