Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Jvaughn504
Balela salade
Dit is een bonensalade in Midden-Oosterse stijl die vol van smaak is.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
- 2 (425 gram) blikken zwarte bonen, uitgelekt en gespoeld
- 2 (425 gram) blikken zwarte bonen, uitgelekt en gespoeld
-
Een beker met een inhoud van130 ml die (verpakte) verse munt bevat
-
Een kop met een inhoud van130 ml die (verpakte) verse peterselie bevat
-
Een kopje met een inhoud van130 ml met gehakte ui
-
Een kom met een inhoud van1/2 liter druivenmosttomaten, gehalveerd
Bereiding
-
In een slakom meng je de garbanzo bonen, zwarte bonen, munt, peterselie, ui en druiventomaten.
-
Doe de jalapenopeper, knoflook, olijfolie, citroensap en appelciderazijn in een blender en mix tot alles goed gecombineerd is. Giet de dressing over de salade en meng om te mengen; bestrooi met zout en zwarte peper.
Blogs die misschien interessant zijn
-
0 minReceptGrapefruit gebieden, olie-, olie-, Siropen esdoorn, Specerijen peper, zout, Venkelknol, Spinazie, Avocado's variëteiten,avocado en grapefruit salade
-
30 minSaladeDressing, citroensap, wijnazijn, sjalot, zout, peper, olie-, Salade, met deksels, bonen, tomaten, vloeide boerenkool om in linten, zout, kaas,boerenkool en cannellini bonen salade in een pot
-
60 minSaladewater, quinoa, bouillon, tomaten, komkommer, kaas, ui, salade dressing,Italiaanse quinoasalade
-
45 minSaladebroccoli koolsalade, noedel, ui, pinda's, zonnebloemzaden, suiker, olie-, azijn,broccoli en ramen noodlesalade
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig