Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Jvaughn504
Balela salade
Dit is een bonensalade in Midden-Oosterse stijl die vol van smaak is.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
- 2 (425 gram) blikken zwarte bonen, uitgelekt en gespoeld
- 2 (425 gram) blikken zwarte bonen, uitgelekt en gespoeld
-
Een beker met een inhoud van130 ml die (verpakte) verse munt bevat
-
Een kop met een inhoud van130 ml die (verpakte) verse peterselie bevat
-
Een kopje met een inhoud van130 ml met gehakte ui
-
Een kom met een inhoud van1/2 liter druivenmosttomaten, gehalveerd
Bereiding
-
In een slakom meng je de garbanzo bonen, zwarte bonen, munt, peterselie, ui en druiventomaten.
-
Doe de jalapenopeper, knoflook, olijfolie, citroensap en appelciderazijn in een blender en mix tot alles goed gecombineerd is. Giet de dressing over de salade en meng om te mengen; bestrooi met zout en zwarte peper.
Blogs die misschien interessant zijn
-
110 minSaladebulgur tarwe, olie-, peterselie, spinazie, tomaten, paprika, ui, teentjes knoflook, bonen, olie-, citroen geperst, zeezout, peper,witte bonen tabbouleh -
10 minSaladebonen, honing, appelazijn, pepersaus, basilicum, salie, teentjes knoflook, pepersaus, olie-,honingboonsalade -
165 minSaladebiefstuk, sojasaus, olie-, teentjes knoflook, gemberwortel, biefstuk, Thaise chili peper, mango-, Salade dressing, taugé, wortel, peultjes, pinda's, munt, koriander, Thaise chili peper, ui, Salade dressing, limoensap, vissaus, olie-, suiker, sojasaus, sjalot, Thaise chili peper,zijsteklapje op Thaise mangosalade -
270 minSaladeolie-, dragonazijn, suiker, tijm, mosterd-, teentjes knoflook, gegokte artisjok, hoofdsla, paprika, wortel, ui, olijven, olijven, komkommer, kaas, peper,pittige Italiaanse salade
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig