Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Jvaughn504
Balela salade
Dit is een bonensalade in Midden-Oosterse stijl die vol van smaak is.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
- 2 (425 gram) blikken zwarte bonen, uitgelekt en gespoeld
- 2 (425 gram) blikken zwarte bonen, uitgelekt en gespoeld
-
Een beker met een inhoud van130 ml die (verpakte) verse munt bevat
-
Een kop met een inhoud van130 ml die (verpakte) verse peterselie bevat
-
Een kopje met een inhoud van130 ml met gehakte ui
-
Een kom met een inhoud van1/2 liter druivenmosttomaten, gehalveerd
Bereiding
-
In een slakom meng je de garbanzo bonen, zwarte bonen, munt, peterselie, ui en druiventomaten.
-
Doe de jalapenopeper, knoflook, olijfolie, citroensap en appelciderazijn in een blender en mix tot alles goed gecombineerd is. Giet de dressing over de salade en meng om te mengen; bestrooi met zout en zwarte peper.
Blogs die misschien interessant zijn
-
45 minSaladebroccoli koolsalade, noedel, ui, pinda's, zonnebloemzaden, suiker, olie-, azijn,broccoli en ramen noodlesalade
-
10 minSaladebonen, tomaten, selderij, teentje knoflook, ui, ui, azijn, dille, peper,garbanzo bean salade ii
-
105 minSaladesalade dressing, yoghurt, komijn, zout peper, boter, couscous, water, ui, paprika, peterselie, rozijnen, amandelen, kikkererwten,lekkere couscous salade
-
25 minSaladekomkommer, zout verdeeld, ui, paprika, paprika, rijst, olie-, pepervlokken, korianderstengels,tijgersalade
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig