Bananen-cranberry spice muffins

Name: bananen-cranberry spice muffins
Cook time: 25 min
Total time: 40 min
Yield: 12 muffins, 12
Ingredients: Een kom met een inhoud van 1/4 liter met Fiber One-granen; 1 ei; Een kopje met een inhoud van 190 ml met magere melk (magere melk); 3 eetlepels plantaardige olie; Een kom met een inhoud van 1/4 liter met geprakte rijpe banaan; Een schaal met een inhoud van 1/3 liter, met alle meel voor de gouden medaille; Een kop met een inhoud van 130 ml die suiker bevat; 3 theelepels bakpoeder; 1 theelepel gemalen kaneel; 1/4 theelepel van de theelepel; 1/4 theelepel zout; Een kopje met een inhoud van 130 ml met gezoete gedroogde veenbessen

Maak en deel dit recept van Banana-Cranberry Spice Muffins van.

Ingrediënten

Bereiding

Verwarm de oven op 200 graden. Vet alleen bodem in van een kom met een inhoud van 3 liter met muffin van normale grootte met bakvet of bakspray of gebruik bakpapier. Plaats graan in een hersluitbare plastic zak voor voedselopslag; seal bag en crush met deegroller of vlees hamer (of verpletteren in keukenmachine).
Klop het ei, de melk en de olie in een middelgrote kom met een vork of draad tot ze goed gemengd zijn.Behandeling in bananen.Rei in geplette granen; laat 5 minuten staan.
Roer de overgebleven ingrediënten, behalve cranberry's, door elkaar tot het goed gemengd is. Roer door de veenbessen. Maak het beslag gelijkmatig tussen de muffinkoppen.
Bak 20 tot 25 minuten of tot het licht goudbruin is. Onmiddellijk van de pan naar het koelrek verwijderen. Warm bewaren.