Barbecue karbonades (glutenvrij)

Name: barbecue karbonades (glutenvrij)
Cook time: 60 min
Total time: 1 h 15 min
Yield: 6 porkchops, 6
Ingredients: 6 varkenskoteletten (ik geef de voorkeur zonder been); 3 eetlepels frituurolie; 1 gesnipperde ui; Een kom met een inhoud van 1/4 liter die ketchup bevat; 1/4 liter water; Een beker met een inhoud van 130 ml die azijn bevat; Een beker met een inhoud van 130 ml die verpakte bruine suiker bevat; 1 theelepel sojasaus (glutenvrij); 1 theelepel zout

Ik ben dol op dit karbonade-recept. Dit is mijn favoriete manier om varkenskoteletten te eten. Deze varkenskoteletten zijn zo gemakkelijk te maken en het opruimen is ook heel gemakkelijk. Hoewel ze in de oven een klein uurtje koken, is het het wachten waard. Deze varkenskarbonades zijn geweldig geserveerd met rijst en een salade.

Ingrediënten

Bereiding

Bruine karbonades in 3 eetlepels olie in koekenpan.
Leg karbonades in braadpanschotel.
In middelgrote kom combineer gehakte ui, ketchup, water, azijn, suiker, worcestersharessaus en zout. Roer.
Giet de koteletten in de braadpan. Bedek en bak in een oven van 1,5 - 2 uur in een oven.

Blogs die misschien interessant zijn

voedingswaarde van varkensbonen

wat is citroenzuur en is het slecht voor u

voedingswaarden over kraken van varkensvlees

is het elke dag eten van vlees gezond voor een bodybuilder

pork rinds nutrition information

Ik vond het geweldig

Barbecue karbonades (glutenvrij)

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies