Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Barb the Bee
Basis veganistische tofu klauteren
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Leg de tahoe op een bord en leg er nog een bord bovenop. Leg een gewicht van 1,3 tot 2,2 kilogram erop. Druk 20 tot 30 minuten op tofu; laat de geaccumuleerde. Tik met je handen weg en gooi de verzamelde. Tik met je handen om het in brokken in een kom te breken.
-
Verhit olie in een koekenpan op middelhoog vuur en kook tofu gedurende 5 tot 10 minuten. Verminder de hitte en mix in mosterd en 0,5 de voedingsgist. Roer goed om te roeren. Meng resterende voedingsgist in de tofu. Voeg meer olie toe als je voedingswaarde hebt gist kleeft niet aan de tofu. Doe kurkuma in de tofu en breng op smaak met zout en peper.
Blogs die misschien interessant zijn
-
85 minElke dag kokentofu in, courgette in, paprika, paddestoel, sriracha chili knoflooksaus, sojasaus, olie-, ui, Jalapeno peper, peper,gegrilde tofu spiesjes met sriracha saus
-
10 minElke dag kokenmeel, Chili poeder, peper, ui, knoflook, suiker, komijn, peterselie, zout, basilicum, peper,chili kruidenmix ii
-
45 minElke dag kokenteentjes knoflook, olie-, zout peper, olie-, aardappelen, zeezout verdeeld, knoflook verdeeld poeder, Chili poeder, ui, chili met limoen Chili Limoen Kruidenpoeder, paprika poeder, bonen, limoensap, water, Chipotle, peper, eieren, olie-, maïs tortilla's, spinazie, avocado's, radijs, ui, koriander,zoete aardappel-pinto boon ontbijt taco
-
285 minElke dag kokenmeel, zout, peper, fazanten klopten, olie-, ui, paddestoel, knoflook, wijn, bouillon, olijven,slowcooker fazant met champignons en olijven
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig