Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Basis veganistische tofu klauteren
 
 
3 PortiesPTM35 min

Basis veganistische tofu klauteren


  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Leg de tahoe op een bord en leg er nog een bord bovenop. Leg een gewicht van 1,3 tot 2,2 kilogram erop. Druk 20 tot 30 minuten op tofu; laat de geaccumuleerde. Tik met je handen weg en gooi de verzamelde. Tik met je handen om het in brokken in een kom te breken.
  2. Verhit olie in een koekenpan op middelhoog vuur en kook tofu gedurende 5 tot 10 minuten. Verminder de hitte en mix in mosterd en 0,5 de voedingsgist. Roer goed om te roeren. Meng resterende voedingsgist in de tofu. Voeg meer olie toe als je voedingswaarde hebt gist kleeft niet aan de tofu. Doe kurkuma in de tofu en breng op smaak met zout en peper.


Voeding

CaloriesCalorieën

Ik vond het geweldig

Recensies



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407