Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Barb the Bee
Basis veganistische tofu klauteren
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Leg de tahoe op een bord en leg er nog een bord bovenop. Leg een gewicht van 1,3 tot 2,2 kilogram erop. Druk 20 tot 30 minuten op tofu; laat de geaccumuleerde. Tik met je handen weg en gooi de verzamelde. Tik met je handen om het in brokken in een kom te breken.
-
Verhit olie in een koekenpan op middelhoog vuur en kook tofu gedurende 5 tot 10 minuten. Verminder de hitte en mix in mosterd en 0,5 de voedingsgist. Roer goed om te roeren. Meng resterende voedingsgist in de tofu. Voeg meer olie toe als je voedingswaarde hebt gist kleeft niet aan de tofu. Doe kurkuma in de tofu en breng op smaak met zout en peper.
Blogs die misschien interessant zijn
-
40 minElke dag kokenpaddestoel, paprika, paprika, olie-, citroensap, teentje knoflook, tijm, rosmarijn, zout, peper,champignonkabobs
-
80 minElke dag kokenkoriander, teentjes knoflook, limoen juiced, sojasaus, komijn, suiker, Cayenne peper, tofu, olie-,limantro tofu
-
1585 minElke dag kokenbonen, ui, aardappelen, teentjes knoflook, koriander, koriander, komijn, zout, peper, Cayenne peper, citroensap, olie-, meel, soda-, olie-,vegan-vriendelijke falafel
-
1461 minElke dag kokensuiker, sojasaus, ananas SAP, water, olie-, teentjes knoflook, biefstuk, bamboe spiesjes water,zoete teriyaki beef spiesjes
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig