Bbq ranch salade

Name: bbq ranch salade
Total time: 10 min
Ingredients: Een kop met een inhoud van 190 ml met daarin gekookte gekookte kipfilet; Een kopje met een inhoud van 190 ml met ingeblikte bruine bonen, gespoeld en uitgelekt; 1 kleine tomaat, gehakt; Een beker met een inhoud van 80 ml die bevroren maïs bevat, ontdooid; 2 eetlepels gehakte rode ui; Een beker met een inhoud van 60 ml die salade-dressing bevat; 1 eetlepel barbecuesaus; Een schaal met een inhoud van 3/8 liter met gescheurde romaine

Deze heerlijke salade met veel eiwitten en weinig vet is een van mijn favoriete en favoriete, eenvoudige en snelle maaltijden geworden. - Kim Pohlman, Coldwater, Ohio

Ingrediënten

Een kop met een inhoud van
190 ml met daarin gekookte gekookte kipfilet
Een kopje met een inhoud van
190 ml met ingeblikte bruine bonen, gespoeld en uitgelekt
1 kleine tomaat, gehakt
Een beker met een inhoud van
80 ml die bevroren maïs bevat, ontdooid

2 eetlepels gehakte rode ui
Een beker met een inhoud van
60 ml die salade-dressing bevat
1 eetlepel barbecuesaus
Een schaal met een inhoud van
3/8 liter met gescheurde romaine

Bereiding

In een kleine kom, combineer de kip, bruine bonen, tomaat, maïs en ui.
Combineer de ranch dressing en barbecuesaus; giet over de salade en gooi om te coaten.
Bedek en koel 30 minuten.
Snijd romaine tussen twee saladeplaten; top met salade..