Beef asperges roerbakken

Name: Beef asperges roerbakken
Cook time: 15 min
Total time: 40 min
Yield: 4-6
Ingredients: 1/2 theelepel sesamolie; 1 theelepelsuiker; 2 theelepels verse gember, fijngehakt, verdeeld; 400 gram entrecote, in dunne plakjes gesneden; 2 eetlepels maizena; 1/4 liter rundvleesbouillon; 3 eetlepels sojasaus; 1/2 theelepel sesamolie; 1 eetlepel rijstwijnazijn; 600 gram verse asperges, bijgesneden en in stukken van 5 centimeter gesneden; Een kop met een inhoud van 130 ml die rode peper bevat, in plakjes gesneden; Een schaal met een inhoud van 1/4 liter met paddenstoel, in plakjes; 1 (227 gram) kan water kastanjes, uitgelekt; Een kopje met een inhoud van 60 ml met groene ui, gehakt; 1 eetlepel sesamzaadjes, geroosterd

Beef asperges roerbak recept van Festival Foods, een supermarkt in Green Bay. Dit was te zien op het lokale ochtendnieuws.

Ingrediënten

Bereiding

Meng in een ondiepe glazen bak 1 eetlepel olie, suiker en de helft van de gember. Voeg rundvlees toe en draai het geheel om. Bestaan 15 minuten.
Meng in een kom het maizena, de bouillon, sojasaus, sesamolie, azijn en de resterende gember tot het gemengd is. Opzij zetten.
In een grote koekenpan of wok, bruin rundvlees in 1 eetlepel olie. Haal en houd het warm. Voeg nog 1 eetlepel olie toe aan de pan. Roerbak asperges, rode peper en champignons gedurende een minuut of twee. Voeg waterkastanjes en uien toe; roerbak gedurende 1 minuut. Voeg maïzena mengsel toe aan de pan.
Breng aan de kook, voortdurend roeren; kook en roer 2 minuten of tot ingedikt. Voer rundvlees terug in de pan; warmte door.
Serveer over hete rijst. Garneer met sesamzaadjes.

Blogs die misschien interessant zijn

kleurrijke maaltijden

wortelen 101 voedingsfeiten en gezondheidsvoordelen

10 indrukwekkende voordelen van chayote squash

10 verbazingwekkende lage glycemische index fruit voor diabetes

Ik vond het geweldig

Beef asperges roerbakken

Beef asperges roerbak recept van Festival Foods, een supermarkt in Green Bay. Dit was te zien op het lokale ochtendnieuws.

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies