Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Biologisch
Veganistisch
Vegetarisch
Alcoholvrij
Ei-vrij
Glutenvrij
Lactosevrij
Melkvrij (met lactose)
Vleesvrij
Vlees / Visvrij
Nootvrij
Pinda-vrij
Schelpdiervrij
Soja-Gratis
Laag vetgehalte

10 g of minder per portie

Lage calorieën

400 kcal of minder per portie

Hoge vezel

6 g of meer per portie

Low Carb

30 g of minder per portie

Low Sodium

500mg or less per serving

Lage suiker

10 g of minder per portie

Bakken
Grillen
Keukenmachine
Frituren
Oven
Pocheren
Slow Cooking
Stomen
Stoven
Roerbak / Wok
Amerikaans
Argentijns
Aziatisch
Barbecue
Caribisch gebied
Chinese
Dutch
East-European
French
Grieks
Indonesisch
Italiaans
Indiaan
Japans
Mediterraan
Mexicaans
Midden-Oosters
Marokkaans
Scandinavisch
Spaans
Surinamer
Zuid-Afrikaan
Zuid-Amerikaans
Thais
Turks

Kooktijd, minder dan:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Beef en peper koekepan
 
 
PortiesPTM25 min

Beef en peper koekepan


Ik hou van Mexicaans geïnspireerde gerechten. Ik geniet ook van het experimenteren met recepten als deze en ze zo gezond - en ronduit goed! - voor mijn familie mogelijk maken. - Jenny Dubinsky, Inwood, West Virginia

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. In een grote gietijzeren of andere zware koekenpan, kook het vlees op middelhoog vuur tot het niet langer roze is, 6-8 minuten, inbrekend in brokken; uitlekken.
  2. Voeg tomaten, bouillon, chilipoeder, zout en knoflookpoeder toe; Breng aan de kook. Roer in rijst en paprika. Reduceer de hitte; sudderen, afgedekt, tot wordt geabsorbeerd, 8-10 minuten.Verwijder van het vuur; bestrooi met kaas.Laat staan, afgedekt, tot kaas is gesmolten.Vriesoptie: voor het toevoegen van kaas, koel rundvleesmengsel.Bevroren rundvleesmengsel en kaas apart in vriezercontainers.Voor gebruik, gedeeltelijk ontdooien in de koelkast een nacht. Heet door in een steelpan, af en toe roeren; voeg indien nodig een beetje bouillon toe. Pronk met kaas



Ik vond het geweldig

Recensies


more


    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407
    Laden