Beste 100 calorie blueberry muffins

Name: beste 100 calorie blueberry muffins
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: 16
Ingredients: bak spray; Een kom met een inhoud van 3/8 liter met meel voor alle doeleinden; 2 theelepels bakpoeder; 1 theelepel gemalen kaneel; Een kopje met een inhoud van 190 ml met witte suiker; Een kopje met een inhoud van 80 ml met appelmoes; Een kopje met een inhoud van 80 ml met magere melk; 1 ei; 1 theelepel vanille-extract; Een kom met een inhoud van 1/2 liter met verse bosbessen

Met alle aandacht voor koolhydraten, vet, dieetschokken en dergelijke, denk ik dat we allemaal zijn vergeten: calorieën tellen nog steeds! Deze muffins zijn vochtig, heerlijk maar toch niet te zoet. Zij zijn muffins, niet cupcakes na allen. Geniet van.

Ingrediënten

Bereiding

Verwarm de oven voor op 200 graden (200 ° C). Spray Een kom met een inhoud van 4 liter met muffin en kookspray.
Zeef bloem, bakpoeder en kaneel samen in een kom.Meng suiker, appelmoes, melk, ei en vanille-extract samen in een aparte kom. Roer het bloemmengsel door de natte ingrediënten tot ze net zijn gecombineerd.Vouw in bosbessen.Vul muffinbekers 0.66 vol met beslag.
Bak in de voorverwarmde oven tot een tandenstoker die in het midden van een muffin is geplaatst, schoon uitkomt, 20 minuten.