Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
NIEMEIER
Betsy's zwarte bonen chili
Fantastisch snel recept voor een regenachtige nacht. Eet met magere zure room en geraspte Cheddar-kaas met verlaagd vetgehalte voor het beleg.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verhit een koekenpan op middelhoog vuur. Kook en roerbak het vlees in de hete koekenpan tot het bruin en kruimelig is, 5 tot 7 minuten; vet afvoeren en weggooien.
-
Giet een blik zwarte bonen in een grote pan op middelhoog vuur; voeg tweede blik zwarte bonen, tomatensaus, salsa en chilismaakmix toe. Roer het gemalen deeg in het bonenmengsel, breng aan de kook en kook tot de smaken 20-25 minuten zijn.
Blogs die misschien interessant zijn
-
200 minSoepen, stoofschotels en Chilikip, bouillon, meel, eieren, zout,ouderwetse kip en dumplings -
55 minSoepen, stoofschotels en Chilirundvlees, ui, knoflook, zout, peper, kool, water, tomaten,makkelijk, niet snel een Duitse koolsoep -
50 minSoepen, stoofschotels en Chiliteentjes knoflook, ui, olie-, tomaten, water, peterselie, koriander, Worcestershire saus, kaneel, paprika poeder, kabeljauwfilet, pasta, zout, peper,mediterrane visstoofpot -
35 minSoepen, stoofschotels en Chilivarkensvlees, ei, maïzena, olie-, gemberwortel, mononatriumglutamaat MSG, zout, ui, olie-, napakool in, bouillon, water, sojasaus, olie-,Chinese leeuwenkop soep
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig