Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Betsy's zwarte bonen chili
 
 
5 PortiesPTM30 min

Betsy's zwarte bonen chili


Fantastisch snel recept voor een regenachtige nacht. Eet met magere zure room en geraspte Cheddar-kaas met verlaagd vetgehalte voor het beleg.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Verhit een koekenpan op middelhoog vuur. Kook en roerbak het vlees in de hete koekenpan tot het bruin en kruimelig is, 5 tot 7 minuten; vet afvoeren en weggooien.
  2. Giet een blik zwarte bonen in een grote pan op middelhoog vuur; voeg tweede blik zwarte bonen, tomatensaus, salsa en chilismaakmix toe. Roer het gemalen deeg in het bonenmengsel, breng aan de kook en kook tot de smaken 20-25 minuten zijn.


Voeding

CaloriesCalorieën

Ik vond het geweldig

Recensies



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407