Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Bloemkool en rucola honing sesamsalade
 
 
6 PortiesPTM50 min

Bloemkool en rucola honing sesamsalade


Ik ben dol op bloemkool en rucola, maar wist nooit hoe ik ze moest samenstellen. Ik had verschillende pogingen en kwam uiteindelijk met deze salade. Het is een fusie van citrus en zoet die in je mond explodeert. Dit is een perfect aperitief als je opdient geroosterde kip of zeevruchten.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Breng een pan met water aan de kook. Voeg bloemkool toe, dek af en laat sudderen tot ze zacht zijn, 2 tot 3 minuten.
  2. Verhit 1 theelepel olijfolie in een grote koekenpan op middelhoog vuur; kook en roer de bloemkool en de maïs totdat de bloemkool zacht is en het maïs er ongeveer 5 minuten doorheen verhit. Voeg sesamzaad toe, 1 eetlepel honing, kurkuma, zout en zwarte peper; breng groenten over naar een grote kom.
  3. Klop peterselie, 130 liter olijfolie, citroensap, knoflook, 1 eetlepel honing, azijn, Dijon-mosterd en sojasaus in een kom. Breng een seizoen met zout en peper.
  4. Meng rucola en groene ui in het bloemkoolmengsel. Schep peterselie-dressing over de groenten en meng om te sprenkel. Sprenkel oregano over de salade. Recirculeer tot 20 tot 25 minuten gekoeld.


Voeding

CaloriesCalorieën

Ik vond het geweldig

Recensies



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407