Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Bloemkool stengel puree met spinazie - de super soep
 
 
4 PortiesPTM145 min

Bloemkool stengel puree met spinazie - de super soep


Red jouw bloemkoolgreens! Ze zijn eetbaar! Je verwacht niet veel van een schaaltje groente, maar deze soep is hartig, heerlijk en paleolithisch. Schuur elke portie met Parmezaanse kaas en peterselie indien gewenst.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Bloemkoolstelen en -bladeren, kippenbouillon, knoflook en sjalotten in een pot van 4 liter combineren; voeg voldoende water toe om de bladeren te bedekken. Bedek de pan en laat sudderen.
  2. Verhit de spekdruppels in een koekenpan op middelhoog vuur. Kook en roer de ui in de hete spekdruppels tot ze 5 à 10 minuten doorschijnend zijn. Voeg de ui toe aan de soep en laat sudderen tot de stelen zachter worden, ongeveer 2 uur.
  3. Giet soep in een blender die niet meer dan half vol is. Bedek het deksel en houd het vast; pulseer een paar keer voordat je doorgaat om te mengen. Pureer in porties tot het glad is. Breng soep terug naar de pot en roer spinazie, zout en peper door de soep; Laat 5 minuten sudderen.


Voeding

CaloriesCalorieën

Ik vond het geweldig

Recensies



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407