Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
WannaBChef
Bloemkool stengel puree met spinazie - de super soep
Red jouw bloemkoolgreens! Ze zijn eetbaar! Je verwacht niet veel van een schaaltje groente, maar deze soep is hartig, heerlijk en paleolithisch. Schuur elke portie met Parmezaanse kaas en peterselie indien gewenst.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Bloemkoolstelen en -bladeren, kippenbouillon, knoflook en sjalotten in een pot van 4 liter combineren; voeg voldoende water toe om de bladeren te bedekken. Bedek de pan en laat sudderen.
-
Verhit de spekdruppels in een koekenpan op middelhoog vuur. Kook en roer de ui in de hete spekdruppels tot ze 5 à 10 minuten doorschijnend zijn. Voeg de ui toe aan de soep en laat sudderen tot de stelen zachter worden, ongeveer 2 uur.
-
Giet soep in een blender die niet meer dan half vol is. Bedek het deksel en houd het vast; pulseer een paar keer voordat je doorgaat om te mengen. Pureer in porties tot het glad is. Breng soep terug naar de pot en roer spinazie, zout en peper door de soep; Laat 5 minuten sudderen.
Blogs die misschien interessant zijn
-
510 minSoepen, stoofschotels en Chilispek, tomaten, kokkels met sap, aardappelen, ui, wortels, selderij met, peterselie, zout, peper, tijm, baai,emma's slowcooker clam chowder -
150 minSoepen, stoofschotels en Chilikomkommer, paprika, ui, selderij, tomaten, teentjes knoflook, tomaten, wijnazijn, olie-, pepervlokken, zeezout, basilicum, peterselie, pepervlokken,tuin gazpacho -
40 minSoepen, stoofschotels en Chiliolie-, ui, paprika, paprika, kippenbouillon, groenten SAP, bonen, Turkije, tomaten, knoflook, citroensap, komijn, Chili poeder, jalapeno peper als, zout, peper,pittig gerookte kalkoen en zwarte bonesoep -
85 minSoepen, stoofschotels en Chiliacorn pompoen, water, boter, ui, wortel, teentje knoflook, natrium kippenbouillon, Melk creme, nootmuskaat, kaneel, zout peper,geroosterde acorn squash soep
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig