Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
WannaBChef
Bloemkool stengel puree met spinazie - de super soep
Red jouw bloemkoolgreens! Ze zijn eetbaar! Je verwacht niet veel van een schaaltje groente, maar deze soep is hartig, heerlijk en paleolithisch. Schuur elke portie met Parmezaanse kaas en peterselie indien gewenst.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Bloemkoolstelen en -bladeren, kippenbouillon, knoflook en sjalotten in een pot van 4 liter combineren; voeg voldoende water toe om de bladeren te bedekken. Bedek de pan en laat sudderen.
-
Verhit de spekdruppels in een koekenpan op middelhoog vuur. Kook en roer de ui in de hete spekdruppels tot ze 5 à 10 minuten doorschijnend zijn. Voeg de ui toe aan de soep en laat sudderen tot de stelen zachter worden, ongeveer 2 uur.
-
Giet soep in een blender die niet meer dan half vol is. Bedek het deksel en houd het vast; pulseer een paar keer voordat je doorgaat om te mengen. Pureer in porties tot het glad is. Breng soep terug naar de pot en roer spinazie, zout en peper door de soep; Laat 5 minuten sudderen.
Blogs die misschien interessant zijn
-
80 minSoepen, stoofschotels en Chiliolie-, chili plakken, komijn, koriander, gember, ui, teentjes knoflook, aardappelen, wortels, bouillon, kokosmelk, limoensap, koriander,wortel kokosnoot limoensoep
-
320 minSoepen, stoofschotels en Chiliwater, pluimvee kruiden, zout peper, kippenborst helften, bouillon, ui, wortels, selderij, boter, roomkippensoep, roomkippensoep, rosmarijn, koekjesdeeg in,gemakkelijke slowcooker kip en dumplings
-
0 minSoepen, stoofschotels en Chilirijst, tomaten, tomaten, tortilla chips, kaas,makkelijke tortillasoep
-
60 minSoepen, stoofschotels en Chiliwater, biefstuk, zout peper, bouillon, limoen sap verdeeld, wortels, taugé, natrium sojasaus, ui, Jalapeno peper, citroengras, koriander stamde, knoflook verdeeld, gember, olie-, paddestoel, bok choy, noedel, olie-,zwaardvis over gember, hete en zure soba-soep
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig