Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
WannaBChef
Bloemkool stengel puree met spinazie - de super soep
Red jouw bloemkoolgreens! Ze zijn eetbaar! Je verwacht niet veel van een schaaltje groente, maar deze soep is hartig, heerlijk en paleolithisch. Schuur elke portie met Parmezaanse kaas en peterselie indien gewenst.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Bloemkoolstelen en -bladeren, kippenbouillon, knoflook en sjalotten in een pot van 4 liter combineren; voeg voldoende water toe om de bladeren te bedekken. Bedek de pan en laat sudderen.
-
Verhit de spekdruppels in een koekenpan op middelhoog vuur. Kook en roer de ui in de hete spekdruppels tot ze 5 à 10 minuten doorschijnend zijn. Voeg de ui toe aan de soep en laat sudderen tot de stelen zachter worden, ongeveer 2 uur.
-
Giet soep in een blender die niet meer dan half vol is. Bedek het deksel en houd het vast; pulseer een paar keer voordat je doorgaat om te mengen. Pureer in porties tot het glad is. Breng soep terug naar de pot en roer spinazie, zout en peper door de soep; Laat 5 minuten sudderen.
Blogs die misschien interessant zijn
-
0 minSoepen, stoofschotels en Chilizure room, citroensap, ui, bieten, ijs-,gekoelde bietensoep -
35 minSoepen, stoofschotels en Chilitomaten, ui, kruidnagel, bouillon, boter, meel, zout, suiker,tuin verse tomatensoep -
10 minSoepen, stoofschotels en Chiliwater, noedel, knoflook poeder, ui, gember, zout peper,top ramen -
10 minSoepen, stoofschotels en Chiliwater, tofu in, miso plakken, gerst miso-pasta, spinazie, ui,miso soep i
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig