Bluebery havermout ontbijt bakken

Name: bluebery havermout ontbijt bakken
Cook time: 35 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Ingredients: Een kom met een inhoud van 3/4 liter met ouderwetse haver; 2 theelepels bakpoeder; Een kop met een inhoud van 60 ml die donkerbruine suiker bevat (losjes verpakt); 3 eiwitten; Een schaal met een inhoud van 1/3 liter die magere melk bevat; Een kopje met een inhoud van 60 ml met appelmoes; 1 theelepel vanille-extract; 2 theelepels gemalen kaneel; 2 theelepels margarine, gesmolten; Een kom met een inhoud van 1/2 liter met verse bosbessen; 1/2 gehakte pecannoten

Een zeer gezond en heerlijk ontbijt voor de boeg dat iedereen in je familie LIEFDE zal vinden. Het is niet te zoet, maar je kunt het naar eigen smaak aanpassen als je wilt. Dit wordt 15 seconden in de magnetron opgewarmd en het is net als warm uit de oven. Dit zou zelfs een leuk zomerdessert zijn met een klodder slagroom of een bolletje vanille-ijs.

Ingrediënten

Bereiding

Verwarm de oven voor op 350 *
Meng droge ingrediënten in een grote kom, voeg de natte ingrediënten (minus de bessen) toe en meng goed. Laat minimaal 5 minuten staan.
Roer de bosbessen erdoor en giet in een ingevette 11X7 pan (je kunt de pan invetten of een anti-aanbak spray gebruiken) klop met de achterkant van een lepel of met schone handen om een gelijkmatige laag te maken, top met gehakte pecannoten.
Bak 30-35 minuten, de bovenkant bruin, en hij ziet er vochtig uit, maar hij zal een beetje terugveren als je hem aanraakt.
Als u meteen opdient, laat dan een beetje afkoelen.

Blogs die misschien interessant zijn

dagelijkse dosis bietensap bevordert de gezondheid van de hersenen bij oudere volwassenen

het dash dieet een compleet overzicht en maaltijdplan

trainen op een lege maag is het veilig

12 gezonde voedingsmiddelen met veel antioxidanten

bietsuiker versus rietsuiker wat is gezonder

Ik vond het geweldig

Bluebery havermout ontbijt bakken

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies