Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
DESERTBORN54
Bosbessen pannenkoeken (diabetische)
Maak en deel dit Blueberry Crepes (Diabetes) recept uit.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Reserveer crêpes.
-
Combineer maïszetmeel, suikervervanging, zout, melk, citroensap en vanille in steelpan.
-
Kook en roer op middelhoog vuur tot een beetje verdikt; verwijder van hitte.
-
Crush Een kom met een inhoud van 1/4 liter met de bosbessen en voeg toe aan het crèmemengsel.
-
Keer terug naar het vuur en bak en roer tot het ingedikt is.
-
Stoer.
-
Vouw de resterende bosbessen in.
-
Verdeel gelijkmatig over crêpes en vouw of rol de pannenkoeken.
-
Boven elk met een hoop topping van 1 soeplepel.
-
Ruil 1 portie: 0,5 brood 0,5 vet.
Blogs die misschien interessant zijn
-
30 minOntbijtmeel, kaas, eiwitten, aardappelen, spek, ui, knoflook poeder, peper, zout, Worcestershire saus,gezond ontbijtburrito
-
25 minOntbijtboter, eiwitten, eiwitten, magere melk, meel, zout,Nederlandse baby's lichtten op
-
32 minOntbijteieren, spinazie in, pijnboompitten, kaas, sjalot, peper, broccoli roos, boter,groene omelet
-
10 minOntbijtappel, haver, kaneel, kruid, melk, honing, amandelen,appel en kruid pap
Ik vond het geweldig