vegetarian

• 

  20 min

  Zeer lage koolhydraten

  ei bij voorkeur, basilicum, teentjes knoflook, ansjovis, wijnazijn, Worcestershire saus, olie-, water, citroensap, pepersaus, olie-, Zalmfilet,
  gegrilde zalm met basilicum aioli
• 

  22 min

  Zeer lage koolhydraten

  zalmfilet, avocado in vieren, zure room, mayonaise, citroensap, teentje knoflook, peper, Worcestershire saus, zout, peper,
  zalm met romige avocado saus
• 

  105 min

  Zeer lage koolhydraten

  biefstuk, tomaten, ui, paprika, zout, peper,
  Zwitserse biefstuk (uit so vet vetvrij kookboek)
• 

  45 min

  Zeer lage koolhydraten

  garnaal, mosterd-, boter, teentjes knoflook, olie-, basilicum stengels verwijderen, citroenen, zout peper,
  basilicum garnalen