Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Susan C
Veganistische regenboogforel
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Giet de tofu af en plaats hem op een snijplank, droog hem af met keukenpapier en extra voorzichtig extra water uitpersen.
-
Snijd in 8 lengtegewijze brokken en doe ze vervolgens in een kom.
-
Maak een marinade van de andere ingrediënten.
-
Laag de marinade over de tofu en gooi goed om te coaten.
-
Laat het 20-30 minuten staan om de smaken te absorberen.
-
Verwarm een koekenpan op middelhoog vuur en bak elk stuk ongeveer 5-6 minuten aan elke kant tot het mooi bruin is.
Blogs die misschien interessant zijn
-
70 minZeer lage koolhydratenzalmfilet werkt ook langer, zure room, ui, citroen, seizoen zout Creools, verstuiven,zure room en ui zalm -
15 minZeer lage koolhydratenpastrami, kaas, bevercreme mierikswortelsaus, teentje knoflook, zout, peper, hoofdsla, tandenstoker,supereenvoudig voorgerecht van kalkoenpastrami -
25 minZeer lage koolhydratenzalmfilet in, komkommers, tomaten, olie-, wijn, dille, sjalot, zout, peper,zalm met tomaten en komkommers -
25 minZeer lage koolhydratenbouillon, tomaten, boter, ui, knoflook, chili als, Jalapeno peper, komijn als, Chili poeder, meel, melkcreme, kaas, zure room, kip, tortilla chips, kaas,kippenkazen enchilada soep
Ik vond het geweldig