Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Susan C
Veganistische regenboogforel
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Giet de tofu af en plaats hem op een snijplank, droog hem af met keukenpapier en extra voorzichtig extra water uitpersen.
-
Snijd in 8 lengtegewijze brokken en doe ze vervolgens in een kom.
-
Maak een marinade van de andere ingrediënten.
-
Laag de marinade over de tofu en gooi goed om te coaten.
-
Laat het 20-30 minuten staan om de smaken te absorberen.
-
Verwarm een koekenpan op middelhoog vuur en bak elk stuk ongeveer 5-6 minuten aan elke kant tot het mooi bruin is.
Blogs die misschien interessant zijn
-
20 minZeer lage koolhydratenolie-, baai, ui, teentjes knoflook, azijn, water, zout,Wayne's ingelegde eieren
-
40 minZeer lage koolhydratentofu, olie-, sojasaus, Bay kruiden,veganistische regenboogforel
-
45 minZeer lage koolhydratenkip, kaas, kaas, pepersaus, kaas, kaas,buffelvleugel chip dip
-
48 minZeer lage koolhydratenwijn, citroensap, natrium sojasaus, zout, olie-, teentje knoflook, zalmfilet, verstuiven,gegrilde citroen-soja zalm
Ik vond het geweldig