Filter
                
                
                    Reset
                
                
                
                
                    Sorteren opRelevantie
                    
                
            
                                    Moeagaru
                                
                            Mijn gestoomde tong en groenten
Maak en deel dit My Steamed Sole and Vegetables recept van.
                              Share
                        
                        
                              Tweet
                        
                        
                              Pin
                        
                        
                              Whatsapp
                        
                        
                              Print
                        
                    Ingrediënten
Bereiding
- 
                                Combineer 3 eetlepels sojasaus, wijn, uipoeder, suiker en gember in een ondiepe pan; voeg filets toe en draai beide kanten goed om. Breng 10 minuten stand; keer om.
- 
                                Schep ondertussen wortel en courgette met de resterende sojasaus; giet overtollige saus. Draai groenten uit op centimeter ronde hittebestendige plaat.
- 
                                Verwijder filets van marinade; spreid plat uit en bestrooi met 2 eetlepels groene uien. Begin met een dunner eind, rol filet op, jellyroll mode; schikken, met de naad naar beneden, op groenten.
- 
                                Plaats de plaat op een groot steamerrek in een grote pan of wok met kokend water. (Zorg dat er geen waterniveau op de plaat komt.) Stoom, afgedekt, 12 minuten, of tot de vis gemakkelijk vlokken maakt met een vork.
- 
                                Strooi gelijk over 1 eetlepel groene uien gelijkmatig over de vis.
Blogs die misschien interessant zijn
- 
                        
                         30 minZeer lage koolhydratenvisfilets, bijv. bottenbot tilapia, dressing, tomaten, kaas, oregano, kaas,vis fromage 30 minZeer lage koolhydratenvisfilets, bijv. bottenbot tilapia, dressing, tomaten, kaas, oregano, kaas,vis fromage
- 
                        
                         48 minZeer lage koolhydratenwijn, citroensap, natrium sojasaus, zout, olie-, teentje knoflook, zalmfilet, verstuiven,gegrilde citroen-soja zalm 48 minZeer lage koolhydratenwijn, citroensap, natrium sojasaus, zout, olie-, teentje knoflook, zalmfilet, verstuiven,gegrilde citroen-soja zalm
- 
                        
                         75 minZeer lage koolhydratenvarkenslende, citroen, teentjes knoflook, bouillon,citroen knoflook geroosterd varkensvlees 75 minZeer lage koolhydratenvarkenslende, citroen, teentjes knoflook, bouillon,citroen knoflook geroosterd varkensvlees
- 
                        
                         35 minZeer lage koolhydratenzeeschelpen, olie-, ui, paddestoel, teentjes knoflook, vermout, room, kaas,coquille thermostaat 35 minZeer lage koolhydratenzeeschelpen, olie-, ui, paddestoel, teentjes knoflook, vermout, room, kaas,coquille thermostaat
                            Ik vond het geweldig
                        
                        