Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Broccoli met sesamzaad en lente-uitjes
 
 
4 PortiesPTM15 min

Broccoli met sesamzaad en lente-uitjes


Dit recept komt uit The Diabetes Food and Nutrition Bible. Het biedt een andere manier om een ​​van mijn favoriete groenten te bereiden - broccoli.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Plaats de broccoliroosjes in een stoommandje over 2,5 centimeter kokend water.
  2. Stoom de broccoli tot ze heldergroen en knapperig zijn.
  3. Meng ondertussen in een kleine kom de knoflook, lente-uitjes, rijstazijn en sesamolie en sesamzaad.
  4. Dompel de broccoli in koud water om het kookproces te stoppen, goed uitlekken.
  5. Plaats goed doorlatende broccoli in een middelgrote kom en gooi met sesamdressing.
  6. Serveer op kamertemperatuur.



Ik vond het geweldig

Recensies



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407