Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Broedde zoete en pittige tilapia
 
 
4 PortiesPTM20 min

Broedde zoete en pittige tilapia


Een verleidelijke zoete en scherpe dressing, gemarkeerd met verse dragon, wordt gemasseerd over tilapia-filets. Dit is een zeer snel recept en het smaakt heerlijk.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Verwarm de oven broiler.Plaats een vel aluminiumfolie op een bakplaat en jas met 2 eetlepels boter.
  2. Klop in een kom 1 theelepel citroensap, gesmolten boter, mosterd, frambozenazijn, honing, dragon, zout en peper.
  3. Plaats de tilapia op de voorbereide bakplaat en rooster ongeveer 3 minuten in de voorverwarmde oven. Til de tilapia en besprenkel met ongeveer de helft van het citroensapdressingmengsel. Blijf ongeveer 3 minuten roosteren, draai en besprenkel met de resterende dressing. Blijf roosteren 2 minuten, of tot vis gemakkelijk met een vork wordt afgeschilferd. Haal de pan van het vuur en strooi het resterende citroensap om te serveren.


Voeding

CaloriesCalorieën

Ik vond het geweldig

Recensies



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407