Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Jen a la Capital Clubhouse
Bruin-boter zeeschelpen met gember zoete aardappelen ww
Ingezet voor bewaring. Sint-jakobsschelpen en zoete aardappelen passen heel goed bij mijn dieet voor WW en cholesterolverlaging. Elke portie is 4 punten. Uit WW's "Simply the Best All American".
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
VOORBEREIDEN ZOETE AARDAPPELEN :.
-
Verwarm de oven voor op 200 graden. Breng de aardappelen op verschillende plaatsen aan.
-
Bak zoete aardappelen tot ze zacht zijn, ongeveer 45 minuten.
-
Halveer de aardappelen in de lengte en schep de pulp in een middelgrote kom.
-
Roer de melk, gember, zout en peper erdoor.
-
Klop met een elektrische mixer op lage snelheid tot het gemengd en glad is; blijf warm.
-
SCALLOPS VOORBEREIDEN :.
-
Verhit de boter in een grote koekenpan met anti-aanbaklaag op middelhoog vuur. Kook tot de boter net begint te bruinen.
-
Voeg de sint-jakobsschelpen toe, bak, draai één keer, tot ze bruin zijn aan de buitenkant en gewoon ondoorzichtig in het midden, ongeveer 1 minuut aan elke kant.
-
Bestrooi met de lente-uitjes en serveer met de aardappelen.
Blogs die misschien interessant zijn
-
30 minOne Dish Mealpizzasaus merk Dei Fratelli, merk pepperoni, pizzasaus merk Dei Fratelli, kaas, kaas, kaas, olijven, olie-, kraanwater, basilicum, verstuiven,pat's heerlijke semi-zelfgemaakte Italiaanse pizza
-
25 minOne Dish Mealtarwespaghetti, kaas, paprika, basilicum basilicum, olie-, balsamico azijn, knoflook zout,eenvoudige pepersaus met basilicum
-
60 minOne Dish Mealolie-, boter pompoen, worst gebruikt, knoflook, peper, wijn, bouillon, salie heeft salie gebruikt, orecchiette kleine lammetjes pasta, kaas, peper, zout,orichette pasta met butternut squash, salie en italiaanse sausag
-
25 minOne Dish Mealklauwplaat, ui, tomaten, noedel, water, kaas,ramen noodle braadpan
Ik vond het geweldig