Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
DD123
Burrito's van kip en zwarte bonen
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
- 1 eetlepel canola-olie
- 1 grote ui, in twee gesneden en in plakjes gesneden
- 1 kleine rode paprika, gesneden in 2-inch lange stroken
- 1 middelgrote jalapenopeper, gezaaid en fijngehakt
- 2 teentjes knoflook, gehakt
- 1/8 theelepel zout en gemalen zwarte peper
- 1 (305 gram) kan Campbell's® Condensed Black Bean, Cumin en Cilantro Soup
-
Een kom met een inhoud van1/2 liter die gekookte blokjes kip bevat
-
Een schaal met een inhoud van1/4 liter die gekookte witte rijst bevat
- 4 (25 centimeter) bloemtortilla's, opgewarmd
-
Een kopje met een inhoud van130 ml met gehakte verse korianderblaadjes
- 4 wiggen limoen
Bereiding
-
Verhit de olie in een koekenpan van centimeters op middelhoog vuur. Voeg de ui, rode paprika en jalapeno peper toe en laat 5 minuten bakken, of tot de groenten zacht zijn - knapperig, af en toe roerend. Voeg de knoflook toe en kook en roer 30 seconden. het zout en zwarte peper.
-
Roer de soep, kip en rijst erdoor en kook tot het mengsel warm is.Verwijder de pan van het vuur.
-
Lepel Een kom met een inhoud van 1/4 liter die het kippenmengsel bevat in het midden van elke tortilla.Sprenkel elk met 2 eetlepels koriander en het sap van 1 limoenwig.Vouw de zijkanten van de tortilla's rond de vulling en vouw de uiteinden omhoog om de vulling te omsluiten.
Blogs die misschien interessant zijn
-
60 minVertrouwde merken: recepten en tipsAlmond Breeze Vanille, suiker, meel, boter, vanille, zout, eieren, bosbessen, suiker,bosbes clafoutis
-
30 minVertrouwde merken: recepten en tipscashewnoten, maïs, aardappelen, Zout, Peper, spek, Basilicum,romige maïssoep met knapperig spek
-
15 minVertrouwde merken: recepten en tipsaardappelen, avocado, melkcreme, bouillon, peper, saus, olie-, Zout strooien, serrano peper,zoete aardappel en avocadosoep
-
18 minVertrouwde merken: recepten en tipsui, paprika, paddestoel, biefstuk, rundvlees, tarwe broodjes, biefstuk, hoofdsla, biefstuk, Avocado, biefstuk, ranch dressing, biefstuk,Californië avocado steakhouse hamburger
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig