Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
DD123
Burrito's van kip en zwarte bonen
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
- 1 eetlepel canola-olie
- 1 grote ui, in twee gesneden en in plakjes gesneden
- 1 kleine rode paprika, gesneden in 2-inch lange stroken
- 1 middelgrote jalapenopeper, gezaaid en fijngehakt
- 2 teentjes knoflook, gehakt
- 1/8 theelepel zout en gemalen zwarte peper
- 1 (305 gram) kan Campbell's® Condensed Black Bean, Cumin en Cilantro Soup
-
Een kom met een inhoud van1/2 liter die gekookte blokjes kip bevat
-
Een schaal met een inhoud van1/4 liter die gekookte witte rijst bevat
- 4 (25 centimeter) bloemtortilla's, opgewarmd
-
Een kopje met een inhoud van130 ml met gehakte verse korianderblaadjes
- 4 wiggen limoen
Bereiding
-
Verhit de olie in een koekenpan van centimeters op middelhoog vuur. Voeg de ui, rode paprika en jalapeno peper toe en laat 5 minuten bakken, of tot de groenten zacht zijn - knapperig, af en toe roerend. Voeg de knoflook toe en kook en roer 30 seconden. het zout en zwarte peper.
-
Roer de soep, kip en rijst erdoor en kook tot het mengsel warm is.Verwijder de pan van het vuur.
-
Lepel Een kom met een inhoud van 1/4 liter die het kippenmengsel bevat in het midden van elke tortilla.Sprenkel elk met 2 eetlepels koriander en het sap van 1 limoenwig.Vouw de zijkanten van de tortilla's rond de vulling en vouw de uiteinden omhoog om de vulling te omsluiten.
Blogs die misschien interessant zijn
-
280 minVertrouwde merken: recepten en tipsWrijven, suiker, zout, paprika poeder, Chipotle, ui, knoflook poeder, peper, rekken Teder varkensribbenmembraan, hickory, spray appelsap, Glazuur, ketchup, suiker, azijn, azijn, water, water, Worcestershire saus, Chili poeder, ui, knoflook poeder, Chipotle, peper, cherry conserven,met kers-chipotle geglazuurde achterste ribben -
24 minVertrouwde merken: recepten en tipsboter, kaas, biefstuk, zout peper, vloeibare rook, knoflook,Garlicky blauwe kaas steak -
30 minVertrouwde merken: recepten en tipskippenbouillon, olie-, sjalotten, prosciutto, teentjes knoflook, rijst, citroen geperst, wijn Pinot Grigio, garnaal, boter, kaas, rucola, peterselie,risotto van citroen met margherita® prosciutto en garnalen -
30 minVertrouwde merken: recepten en tipskurkentrekkervormige pasta, broccoli bloemen, wortels, Crème Broccoli Soep, Kipfilet Water, knoflook poeder, peper, Kipfilet Water, kaas,campbell's® kip broccoli twist
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig