Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Cajun schuifregelaars
 
 
4 PortiesPTM23 min

Cajun schuifregelaars


Ik heb dit uit Shape Magazine gehaald en moest ervoor zorgen dat ik het bewaarde om het op een dag te proberen. Ik hou van schuifregelaars en dit is een gezonde variëteit. Ik eet geen rundvlees, dus ik gebruik gemalen kalkoen en gemalen kip. Je kunt 170 gebruiken gram gehakt in plaats van de gemalen kip of gemalen kalkoen.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Verwarm de grill voor. Smeer een omrande bakplaat licht in met kookspray en zet apart.
  2. Meng in een middelgrote kom kalkoen, kip (of rundvlees), Ketchup, Worcestershire-saus, 0,5 theelepel Cajun-kruiden en hete saus. Vorm het mengsel in vier vette pasteitjes (elk moet een beetje breder zijn dan het broodje) en zet opzij.
  3. Bestrijk een grote koekenpan met antiaanbaklaag en kook deze op medium. Plaats pasteitjes in de pan, dek af en kook gedurende -10 minuten, draai en kook voor -10 tot -10 minuten of tot de interne temperatuur 70 graden bereikt tijdens het koken thermometer.
  4. Roer in een kleine kom mayonaise en mosterd door elkaar, en spreid ze dan uit aan de binnenkant van elk broodje. Leg een pasteitje op de bodem van elk broodje, leg daar een plakje ui en 2 repen paprika op en bedek met de bovenkant van het broodje. .



Ik vond het geweldig

Recensies



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407