Calabacitas con chile verde

Name: calabacitas con chile verde
Cook time: 20 min
Total time: 25 min
Yield: 4-5
Ingredients: 2 eetlepels plantaardige olie; 0,25 middelgrote ui, fijngehakt; 2 middelgrote courgette, gehakt (niet geschild); 2 knoflookteentjes, gehakt; 1 (198 gram) diepvriesgroene chilipepers, BUENO Brand; Een kop met een inhoud van 190 ml die bevroren maïs bevat; 1/8 theelepel zout; 1/8 theelepel peper

Een heerlijk Nieuw-Mexicaans gerecht van de Bueno-website. Houd van hun chili-producten - Ik wou dat we ze hier konden krijgen !!! ** Merk op dat het recept Bueno Brand frozen Green Chile oproept, maar Zaar heeft dit op dit moment niet herkend.

Ingrediënten

Bereiding

Verhit olie op een laag vuur in een koekepan. Fruit de ui in de olie.
Voeg de courgette toe en bak op matig vuur gedurende 5 minuten, af en toe roeren.
Voeg knoflook toe aan groene chili en voeg toe aan het courgettemengsel.
Laat 3 minuten koken, af en toe roeren.
Voeg maïs, zout en peper toe.
Dek af en kook op laag vuur gedurende 8 minuten of tot squash zacht is.
Genieten! ;).

Blogs die misschien interessant zijn

10 indrukwekkende voordelen van chayote squash

wortelen 101 voedingsfeiten en gezondheidsvoordelen

kleurrijke maaltijden

10 verbazingwekkende lage glycemische index fruit voor diabetes

Ik vond het geweldig

Calabacitas con chile verde

Een heerlijk Nieuw-Mexicaans gerecht van de Bueno-website. Houd van hun chili-producten - Ik wou dat we ze hier konden krijgen !!! ** Merk op dat het recept Bueno Brand frozen Green Chile oproept, maar Zaar heeft dit op dit moment niet herkend.

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies