California roll-in-a-bowl salade

Name: california roll-in-a-bowl salade
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Ingredients: 227 gram witte visfilets, snijd ze in stukjes van grote klompjes (tonijn, tilapia of andere zeevruchten kunnen worden vervangen); 3 eetlepels sojasaus; 2 theelepels lichte plantaardige olie; 1 theelepel suiker of 1 theelepel Splenda suikersurrogaat; 1 eetlepel witte azijn; 1/2 theelepel wasabi-pasta; 0,5 theelepel rode pepervlokken; 1 scheutje mirin rijstwijn; Een beker met een inhoud van 130 ml die panko-broodkruimels bevat; 2 theelepels sesamzaadjes; 1/2 hoofd ijsbergsla; 1/2 avocado, gehakt; Een kopje met een capaciteit van 60 ml met nori, fijngehakt (sush zeewier); Een schaal met een inhoud van 1/4 liter met spinazieblaadjes; 4-knops champignons, in plakjes; 1/2 theelepel gember, geraspt; 3 eetlepels sojasaus; 2 theelepels lichte plantaardige olie; 2 theelepels lichte plantaardige olie; 1 theelepel suiker of 1 theelepel Splenda suikersurrogaat; 1/2 theelepel wasabi-pasta; 1/2 theelepel gember, geraspt; 0,5 theelepel rode pepervlokken

Ingrediënten

227 gram witte visfilets, snijd ze in stukjes van grote klompjes (tonijn, tilapia of andere zeevruchten kunnen worden vervangen)
3 eetlepels sojasaus
2 theelepels lichte plantaardige olie
1 theelepel suiker of 1 theelepel Splenda suikersurrogaat
1 eetlepel witte azijn
1/2 theelepel wasabi-pasta
0,5 theelepel rode pepervlokken
1 scheutje mirin rijstwijn
Een beker met een inhoud van
130 ml die panko-broodkruimels bevat
2 theelepels sesamzaadjes
1/2 hoofd ijsbergsla
1/2 avocado, gehakt

Een kopje met een capaciteit van 60 ml met nori, fijngehakt (sush zeewier)
Een schaal met een inhoud van
1/4 liter met spinazieblaadjes
4-knops champignons, in plakjes
1/2 theelepel gember, geraspt
3 eetlepels sojasaus
2 theelepels lichte plantaardige olie
2 theelepels lichte plantaardige olie
1 theelepel suiker of 1 theelepel Splenda suikersurrogaat
1/2 theelepel wasabi-pasta
1/2 theelepel gember, geraspt
0,5 theelepel rode pepervlokken

Bereiding

Meng de paneercomponenten op een bord.Verhaal de visstukjes door op de panko-sticks te drukken. Leg ze op een ingevette bakpan.
Bak gedurende 10-15 minuten op 350 of totdat de vis met een vork schilt.
Snijd de sla in dunne plakjes. Voeg toe aan een kom met de resterende salade-ingrediënten.
Meng in een andere kom de dressingingrediënten totdat de wasabi is opgelost. Giet over de salade, meng goed.
Plaats de vis erop en garneer met ingemaakte gember en sesamzaadjes.
Enjoy!