Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Abgoesbuzz
Caponata saus
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
- 400 gram aubergine, geschild en in centimeterkubussen gesneden
- Zout als dat nodig is
- Extra vierge olijfolie, of zoals nodig
-
Een kom met een inhoud van1/4 liter met gehakte ui
-
Een kom met een inhoud van1/4 liter met gehakte selderij
- 2,5 groene paprika, gesneden in centimeter kubussen
- 4 tomatenwiggen (optioneel)
- 1 1/2 theelepels gehakte ansjovis
- 2,5 centimeter gedroogd basilicum
- 2,5 centimeter gedroogde oregano
-
Een kop met een inhoud van60 ml met gehakte groene olijven
- 1 eetlepel gedraineerde kappertjes
- 1 eetlepel rode wijnazijn, of meer naar smaak
- Vers gemalen zwarte peper
-
Een kopje met een inhoud van130 ml met geroosterde pijnboompitten
- 4 bladsla (optioneel)
-
Een kom met een inhoud van1/4 liter met centimeters dikke toastbroodjes van het Franse brood (optioneel)
- 4 tomatenwiggen (optioneel)
Bereiding
-
Plaats aubergine in een vergiet en bestrooi royaal met zout; sta toe om 30 minuten te zitten en uit te putten. Aubergine vullen om meer water af te geven.
-
Verhit de olijfolie in een grote koekenpan op middelhoog vuur; bak aubergine tot ze goudbruin zijn, 5 à 10 minuten. Breng de aubergine over in een kom en bewaar olie in de pan.
-
Bak en roer de ui, bleekselderij en groene paprika in dezelfde koekepan, voeg meer olie toe als dat nodig is, tot ze zacht zijn, 5 tot 10 minuten. Meng aubergine, tomaten, ansjovis, basilicum en oregano in uimengsel; bak op hoog vuur tot ze verdikt zijn, 2 tot 3 minuten. Haal de koekenpan van de hitte en het koele mengsel op kamertemperatuur, minimaal 15 minuten.
-
Meng olijven en kappertjes in auberginemengsel en kleed aan met rode wijnazijn en meer olijfolie; breng op smaak met zout en peper. Pijnboompitten toevoegen.
-
Bekleed een bord met slablaadjes. Schep het aubergine mengsel op toast en leg op sla. Garneer met tomatenwiggen.
Blogs die misschien interessant zijn
-
158 minVoorgerechten en snacksMarinade, sojasaus, prei, ui, olie-, honing, peper, water tofu in platen, vinaigrette, honing, sojasaus, olie-, gochujang peperpasta, slaw, komkommer in, wortels, daikon radijs, scallions in, hoofdsla,bulgogi-gekruide tofu wraps met kimchi slaw
-
55 minVoorgerechten en snacksmeel, zout, peper, mosterd-, boter, kaas, water,Cheddar crackers
-
140 minVoorgerechten en snackswater, gist, paddestoel, tomaten, meel, rietsuiker, olie-, olie-, knoflook, ui, selderij, courgette, bok choy, spinazie, Saus, miso plakken, Tamari, aminos,hartige gestoomde veganistische dumplings
-
30 minVoorgerechten en snacksverstuiven, Buffelvleugelsaus, mayonaise, ei, bloemkoolroosjes, knoflook croutons, kaas, kaas, kaas, zure room, peper,buffalo bloemkool roosjes
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig