Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
KOOLBRICK
Caraïbische aardappelkerrie
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
- 1 theelepel gemalen komijn
- 1/2 theelepel gemalen kurkuma
- 1/2 theelepel kerriepoeder
- 1/2 theelepel gemalen piment
- 60 liter olijfolie
- 1 eetlepel geraspte verse gemberwortel
- 1 kleine ui, gehakt
- 4 teentjes knoflook, fijngehakt
- 2 aardappels, in kleine blokjes gesneden
-
Een kopje met een inhoud van130 ml met gehakte rode paprika
-
Een kopje met een inhoud van130 ml met gehakte broccoli
-
Een kom met een inhoud van1/4 liter met gehakte paksoi
- 1 plantains, geschild en in stukjes gebroken
- 1/4 liter water, of zoals nodig
- Zout naar smaak
Bereiding
-
Meng komijn, kurkuma, piment en kerriepoeder samen in een kleine kom.
-
Verhit de olijfolie in een koekenpan op middelhoog vuur. Kook en roer het gember- en komijnmengsel in de hete olie tot het geurig is, ongeveer 5 minuten. Doe de ui en knoflook in het gembermengsel; kook en roer tot de ui heet is, 1 à 2 minuten. Aardappelen; kook en roer 1 tot 2 minuten. Meng rode paprika, broccoli, paksoi en bakbananen in het aardappelmengsel. Giet genoeg water in de pan om ongeveer de helft te bereiken.
-
Dek de koekepan af en laat het mengsel sudderen tot de aardappelen zacht zijn, 20 tot 25 minuten. Breng op smaak met zout.
Blogs die misschien interessant zijn
-
15 minBijgerechtasperge, cajunkruiden,supersnelle asperges
-
15 minBijgerechtmeel, poeder, basilicum, kaas, water, eieren, olie-, pompoen,krokante courgette of pompoenbloesems
-
0 minBijgerechtham, Knoflook, olie-, zout, Specerijen kruidnagels, Specerijen kruidnagels, ui, bonen, bouillon, suiker,One-pot sperziebonen in de zuidelijke stijl
-
5 minBijgerechtolie-, tomaten, suiker, wijnazijn, mosterd-, knoflook zout, ui, selderij zout, Worcestershire saus, paprika poeder, pepersaus, mayonaise,aanrecht salade dressing
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig