Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
KOOLBRICK
Caraïbische aardappelkerrie
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
- 1 theelepel gemalen komijn
- 1/2 theelepel gemalen kurkuma
- 1/2 theelepel kerriepoeder
- 1/2 theelepel gemalen piment
- 60 liter olijfolie
- 1 eetlepel geraspte verse gemberwortel
- 1 kleine ui, gehakt
- 4 teentjes knoflook, fijngehakt
- 2 aardappels, in kleine blokjes gesneden
-
Een kopje met een inhoud van130 ml met gehakte rode paprika
-
Een kopje met een inhoud van130 ml met gehakte broccoli
-
Een kom met een inhoud van1/4 liter met gehakte paksoi
- 1 plantains, geschild en in stukjes gebroken
- 1/4 liter water, of zoals nodig
- Zout naar smaak
Bereiding
-
Meng komijn, kurkuma, piment en kerriepoeder samen in een kleine kom.
-
Verhit de olijfolie in een koekenpan op middelhoog vuur. Kook en roer het gember- en komijnmengsel in de hete olie tot het geurig is, ongeveer 5 minuten. Doe de ui en knoflook in het gembermengsel; kook en roer tot de ui heet is, 1 à 2 minuten. Aardappelen; kook en roer 1 tot 2 minuten. Meng rode paprika, broccoli, paksoi en bakbananen in het aardappelmengsel. Giet genoeg water in de pan om ongeveer de helft te bereiken.
-
Dek de koekepan af en laat het mengsel sudderen tot de aardappelen zacht zijn, 20 tot 25 minuten. Breng op smaak met zout.
Blogs die misschien interessant zijn
-
45 minBijgerechtboter verdeeld, bonen, zout, tomaten, suiker, maïskolf,succotash -
20 minBijgerechtolie-, weegbree, water, zout,puerto ricaanse tostones (gebakken bakbananen) -
15 minBijgerechtolie-, spinazie, zout, peper, knoflook poeder, ui, olie-, kaas,de mediterrane spinazie en zongedroogde tomatenschotel van christoph -
5 minBijgerechttofu, yoghurt, Sesam zaden, sojasaus, azijn, zout,sesam tofu dressing
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig