Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Biologisch
Veganistisch
Vegetarisch
Alcoholvrij
Ei-vrij
Glutenvrij
Lactosevrij
Melkvrij (met lactose)
Vleesvrij
Vlees / Visvrij
Nootvrij
Pinda-vrij
Schelpdiervrij
Soja-Gratis
Laag vetgehalte

10 g of minder per portie

Lage calorieën

400 kcal of minder per portie

Hoge vezel

6 g of meer per portie

Low Carb

30 g of minder per portie

Low Sodium

500mg or less per serving

Lage suiker

10 g of minder per portie

Bakken
Grillen
Keukenmachine
Frituren
Oven
Pocheren
Slow Cooking
Stomen
Stoven
Roerbak / Wok
Amerikaans
Argentijns
Aziatisch
Barbecue
Caribisch gebied
Chinese
Dutch
East-European
French
Grieks
Indonesisch
Italiaans
Indiaan
Japans
Mediterraan
Mexicaans
Midden-Oosters
Marokkaans
Scandinavisch
Spaans
Surinamer
Zuid-Afrikaan
Zuid-Amerikaans
Thais
Turks

Kooktijd, minder dan:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Chennai Kippenvleugels
 
 
10 PortiesPTM45 min

Chennai Kippenvleugels


Een voetbalsnack uit het land van cricket, deze glutenvrije pittige vleugels zijn geïnspireerd op een van mijn favoriete Indische restaurants. Zoals gewoonlijk, voel je vrij om de specerijenhoeveelheden naar eigen inzicht aan te passen, maar zoals ik al zei in de video, doe niet sla de rijstazijn saus over.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Verwarm de oven voor op 230 graden (230 C).
  2. Combineer maïzena en rijstmeel in een kom. Voeg cayennepeper, paprika, komijn, garam masala, kurkuma, zwarte peper en zout toe. Wrijf met de pittige kippencoating tot het mooi is gemengd. Zet opzij.
  3. Giet rijstazijn in een andere kom. Voeg de rode ui en de gesneden gember toe.Verlies in bieslook, sambal en rode pepervlokken. Roer de azijnsaus tot goed gemengd.
  4. Voeg in batches vleugels toe aan de specerijcoating. Klap de kom herhaaldelijk in om de vleugels te werpen tot ze grondig zijn gecoat. Breng vleugels over op bakplaten met anti-aanbaklaag. Smeer plantaardige olie er bovenop.
  5. Bak gedurende 15 minuten in het midden van de voorverwarmde oven.
  6. Meng intussen geraspte gember en 2 eetlepels olie samen. Draai de vleugels om en borstel de gemberolie erop.
  7. Blijven bakken tot ze droog en bruin zijn, 15 tot 20 minuten meer. Een direct in het bot ingebrachte thermometer moet 70 graden (74 graden Celsius) lezen.
  8. Draai de vleugels over in de olie en laat het 3 tot 4 minuten rusten. Schaaf een vork over de vleugels om te testen op knapperigheid.
  9. Om de vleugels nat te houden, plaats je een gedeelte van de vleugels in een kom en schep je wat azijnsaus op het deeg. Verdun het tot ze zijn gecoat. Droog de droge vleugels in droge stijl en dompel ze eenvoudig in de saus.


Voeding

CaloriesCalorieën

Ik vond het geweldig

Recensies


more


    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407
    Laden