Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Chia pudding
 
 
4 PortiesPTM495 min

Chia pudding


Chia-zaden zijn een prachtige alternatieve bron van omega-3-vetten, vezels en energie. Deze eenvoudige pudding is vergelijkbaar met tapioca.Het kan warm worden geserveerd. Voeg vers fruit toe voor een mooie twist.Gebruik alle gedroogde vruchten die je wilt bij het bijvullen.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Meng melk, chiazaden, suiker en vanille-extract in een kom; laat ongeveer 10 minuten zitten. Roer het mengsel, bedek de kom met plasticfolie en koel 8 uur tot de volgende dag.
  2. Top de pudding met kokos en rozijnen om te serveren.


Voeding

CaloriesCalorieën

Ik vond het geweldig

Recensies



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407