Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
KLSobo
Chicken chili van vijftien minuten
De voedingsmiddelen in dit eenvoudige recept zijn krachtpatsers van voeding. Waarom dit recept goed voor je is: hoge antioxidanten in tomaten, maïs en bonen; Hoge vezels in bonen; Vetarm (20% van de calorieën uit vet); Bonen helpen de bloedsuikerspiegel te onderdrukken en kunnen helpen bij het bestrijden van diabetes en hartaandoeningen.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Bak in een middelgrote pan kip in olie op middelhoog vuur gedurende 3 minuten of tot het wit is.
-
Roer in chilipoeder en komijn om de kip te coaten.
-
3-4 minuten.
-
Voeg resterende ingrediënten toe; warmte door..
Blogs die misschien interessant zijn
-
60 minSoepen, stoofschotels en Chilispek, ui, paprika, zout peper, teentjes knoflook, zeevruchten kruiden, bouillon, aardappelen, maïs af, water, melk, boter, kabeljauwfilet in, peterselie,kabeljauwvissoep -
40 minSoepen, stoofschotels en Chilicourgette, boter, ui, gember, komijn, koriander, mosterd-, kaneel, kurkuma, kardemom, Cayenne peper, zeezout, peper, groentebouillon, koriander, kaneel,courgettesoep met kerriekruiden -
60 minSoepen, stoofschotels en Chiliolie-, boter, ui, wortels, boter pompoen, groentebouillon, zout peper, nootmuskaat, room,butternut squash bisque -
75 minSoepen, stoofschotels en Chilispek, ui, ui, wijn, tijm, zout, peper, rundvlees voorraad, sherry, brood, kaas,Julia's uitstekende Franse uiensoep
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig