Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
KLSobo
Chicken chili van vijftien minuten
De voedingsmiddelen in dit eenvoudige recept zijn krachtpatsers van voeding. Waarom dit recept goed voor je is: hoge antioxidanten in tomaten, maïs en bonen; Hoge vezels in bonen; Vetarm (20% van de calorieën uit vet); Bonen helpen de bloedsuikerspiegel te onderdrukken en kunnen helpen bij het bestrijden van diabetes en hartaandoeningen.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Bak in een middelgrote pan kip in olie op middelhoog vuur gedurende 3 minuten of tot het wit is.
-
Roer in chilipoeder en komijn om de kip te coaten.
-
3-4 minuten.
-
Voeg resterende ingrediënten toe; warmte door..
Blogs die misschien interessant zijn
-
200 minSoepen, stoofschotels en Chilispek, ui, teentjes knoflook, linguica worst, aardappelen, courgette, tomaten, wijn, peterselie, basilicum, zout peper,anna's linguica en aardappelstoofpot -
0 minSoepen, stoofschotels en Chilibouillon, wortels, aardappelen, paddestoel,kip veggie soep ik -
30 minSoepen, stoofschotels en Chiliolie-, ui, bonen, tomaten, kip, chili kruiden, komijn, zout peper,oma's kip en zwarte bonen chili -
65 minSoepen, stoofschotels en Chilispek, ui, tomaten, tomaten, aardappelen, Worcestershire saus, pepersaus, zout peper, meerval in,kerr meer meerval stoofpot
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig