Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
KLSobo
Chicken chili van vijftien minuten
De voedingsmiddelen in dit eenvoudige recept zijn krachtpatsers van voeding. Waarom dit recept goed voor je is: hoge antioxidanten in tomaten, maïs en bonen; Hoge vezels in bonen; Vetarm (20% van de calorieën uit vet); Bonen helpen de bloedsuikerspiegel te onderdrukken en kunnen helpen bij het bestrijden van diabetes en hartaandoeningen.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Bak in een middelgrote pan kip in olie op middelhoog vuur gedurende 3 minuten of tot het wit is.
-
Roer in chilipoeder en komijn om de kip te coaten.
-
3-4 minuten.
-
Voeg resterende ingrediënten toe; warmte door..
Blogs die misschien interessant zijn
-
78 minSoepen, stoofschotels en Chiliwater, rijst, boter pompoen, olie-, ui, Turkije, maïs, bouillon, zout, peper, zout, room,butternut squash en pittige worstsoep -
45 minSoepen, stoofschotels en ChiliPortugese chourico, ui, bonen, tomaten, aardappelen, bouillon, tijm, spinazie, zout peper,eenvoudige chouricosoep -
640 minSoepen, stoofschotels en Chiliolie-, wijnazijn, suiker, rundvlees chuck, water, spek, zout, peperkorrels, peterselie, marjolein, Dille, kool, prei, ui, wortel, Poolse worst, Dille,Borsjt met vlees -
60 minSoepen, stoofschotels en Chiliancho chilies stamden, eieren, shrimppowder, olie-, ui, teentjes knoflook, water, bouillon, nopales cactus, koriander,tortas de camaron
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig