Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
KLSobo
Chicken chili van vijftien minuten
De voedingsmiddelen in dit eenvoudige recept zijn krachtpatsers van voeding. Waarom dit recept goed voor je is: hoge antioxidanten in tomaten, maïs en bonen; Hoge vezels in bonen; Vetarm (20% van de calorieën uit vet); Bonen helpen de bloedsuikerspiegel te onderdrukken en kunnen helpen bij het bestrijden van diabetes en hartaandoeningen.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Bak in een middelgrote pan kip in olie op middelhoog vuur gedurende 3 minuten of tot het wit is.
-
Roer in chilipoeder en komijn om de kip te coaten.
-
3-4 minuten.
-
Voeg resterende ingrediënten toe; warmte door..
Blogs die misschien interessant zijn
-
45 minSoepen, stoofschotels en Chiligarnaal, limoensap, Jalapeno pepers, Bananenpeper, ui, okra, verstuiven, tomaten, tomaten, pompoen, tijm,garnalen en vegetarische stoofpot -
330 minSoepen, stoofschotels en Chilikippenborst helften, bonen, bonen, bonen, ui, paprika, tomaten, suiker, rijst, chili bonensaus, zeezout, kaas,slow cooker sweet chicken chili -
155 minSoepen, stoofschotels en Chiliolie-, lamsvlees, zout peper, ui, teentjes knoflook, wijn, tomaten, tomaten, lamsvlees, citroen geperst, oregano, kaneel, baai, bonen, peterselie,Griekse lamsstoofpot -
150 minSoepen, stoofschotels en Chiliverstuiven, suiker, meel, mosterd-, varkenslende in, olie-, ui, teentjes knoflook, bouillon, sherry, aardappelen, peper, rosmarijn, tijm, zout,zoete aardappelpuree van varkensvlees
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig