Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
KLSobo
Chicken chili van vijftien minuten
De voedingsmiddelen in dit eenvoudige recept zijn krachtpatsers van voeding. Waarom dit recept goed voor je is: hoge antioxidanten in tomaten, maïs en bonen; Hoge vezels in bonen; Vetarm (20% van de calorieën uit vet); Bonen helpen de bloedsuikerspiegel te onderdrukken en kunnen helpen bij het bestrijden van diabetes en hartaandoeningen.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Bak in een middelgrote pan kip in olie op middelhoog vuur gedurende 3 minuten of tot het wit is.
-
Roer in chilipoeder en komijn om de kip te coaten.
-
3-4 minuten.
-
Voeg resterende ingrediënten toe; warmte door..
Blogs die misschien interessant zijn
-
80 minSoepen, stoofschotels en Chiliboter, olie-, ui, selderij, zout peper, teentjes knoflook, wijn, tomaten, water, baai, oregano, pepervlokken, Worcestershire saus, citroen, kabeljauw in, Dungeness krab schoongemaakt, garnaal, mosselen schoongemaakt debearded, peterselie, basilicum, zout peper,chef john's cioppino -
45 minSoepen, stoofschotels en Chiliolie-, ui, wortels, selderij, tomaten, kruiderij, bouillon, water, zucchinis in vieren, kool, knoflook zout, zout peper, kaas,snelle Italiaanse groentesoep -
30 minSoepen, stoofschotels en Chilikokkels, aardappelen, crème selderijzensoep, kokkels, ui, selderij, boter, melkcreme,snelle mosselvissoep -
0 minSoepen, stoofschotels en Chilibonen, bonen, water, getextureerde plantaardige eiwitten, olie-, olie-, ui, komijn, Cayenne peper, oregano, zout, Chili poeder, knoflook poeder, melasse, honing, chili saus, tomaten, tomaten,cornucopia chili
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig