Chili geurende gegrilde kip

Je kunt de kilte naar eigen smaak aanpassen, maar je kunt gewoon de hoeveelheid chilipoeder verminderen. Ik heb dit nog niet geprobeerd maar kijk er naar uit. Spreidstijd is inclusief 1 uur marineertijd.

Doe de chilipoeder, suiker, paprika en zout in een kom en meng het geheel.
Wrijf met rubberhandschoenen dit mengsel over het oppervlak van de stukken kip en leg 1 uur opzij.
Meng de barbecue en tomatensaus, sinaasappelsap en sojasaus samen.
Verhit de barbecue of grill en begin met het garen van de kip, waarbij u regelmatig ronddraait.
Als het half gekookt is, royaal borstelen met het sausmengsel.
Borstel opnieuw als de stukjes kip gaar zijn, vlak voor het serveren.
Serveer de overgebleven saus indien gewenst met kip.

is gebakken kipfilet gezond

bouwt gekookte kip spier

Ik vond het geweldig