Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Michaelsgal85
Chinese gestoofde courgette
Zwarte bonen saus, gember en Thaise pepers maken deze courgette een perfecte bijgerecht om mee te gaan met een Chinees-stijl hoofdgerecht. Voeg aubergine en sneeuw erwten geserveerd met een kant van gebakken rijst voor een exotische weekdag maaltijd
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verhit de sesamolie in een wok of grote koekenpan op middelhoog vuur. Roerbak de ui en knoflook in de hete olie tot de ui begint te zachter te worden, ongeveer 2 minuten. Roer de zwarte bonensaus en de chilipepers door en roer door frituren ongeveer 30 seconden om de uien te coaten met de zwarte bonensaus.
-
Roer de courgette, gember, sojasaus en water erdoor. Bedek het vuur tot medium-laag en kook 15 minuten tot de courgette zacht is, af en toe roerend.
Blogs die misschien interessant zijn
-
15 minBijgerechtwater, meel,eba -
10 minBijgerechttofu in, olie-, appelazijn, mosterd-, zout, peper, olie-,tofu mayonaise -
20 minBijgerechtbloemkool in roosjes, kaas, teentjes knoflook, zout,koolhydraatarme bloemkool -
30 minBijgerechtwater, bouillon, wortels, boter, selderij, paddestoel, ui, meel, zout, dragon, peper, melk,afgeroomde wortelstroken
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig