Cinna-nut fruitsalade

Name: cinna-nut fruitsalade
Total time: 5 min
Yield: 1 large bowl, 1
Ingredients: Een kom met een inhoud van 1/4 liter, met vruchtensmaak magere yoghurt, zoals perzik, aardbei, enz. (Ik gebruik soja-yoghurt); 1 middelgrote banaan, rijp, in de lengte doorgesneden en in plakjes gesneden; 1/2 kiwi, gehakt; Een kopje met een inhoud van 170 ml met verse bosbessen; 1/4 theelepel kaneel, naar smaak; 1 -2 eetlepels notenhout

Dit ontbijt kwam voor mij samen toen ik een overvloed aan zeer gezonde ingrediënten bij de hand had: yoghurt met enzymen, kaneel en verse bosbessen stralend met antioxidanten, omega-3 rijke walnoten ... probeer je eigen fruitkeuze te ondermijnen, speel met hoeveelheden , en geniet.

Ingrediënten

Een kom met een inhoud van
1/4 liter, met vruchtensmaak magere yoghurt, zoals perzik, aardbei, enz. (Ik gebruik soja-yoghurt)
1 middelgrote banaan, rijp, in de lengte doorgesneden en in plakjes gesneden
1/2 kiwi, gehakt

Een kopje met een inhoud van
170 ml met verse bosbessen
1/4 theelepel kaneel, naar smaak
1 -2 eetlepels notenhout

Bereiding

Giet de yoghurt in een kom. Voeg de bereide vruchten toe en roer voorzichtig.
Voeg verschillende royale hagelslag kaneel toe (ik ben een kaneelmaniak) en roer opnieuw. Top met walnoten.