Citroen kip saute

Name: citroen kip saute
Cook time: 20 min
Total time: 25 min
Ingredients: 4 velloze kipfilethelften (113 gram elk); 2 eetlepels bloem voor alle doeleinden; 3 eetlepels boter; Een kop met een capaciteit van 60 ml die teriyaki-saus met verlaagd natriumgehalte bevat; 2 eetlepels citroensap; 3/4 theelepel gehakte knoflook; 1/2 theelepel suiker

Probeer deze kipschotel van Clara Coulston van Washington Court House, Ohio, die op de kookplaat is gebakken. De vochtige kipschotel heeft milde en delicate familieachtige smaken.

Ingrediënten

4 velloze kipfilethelften (113 gram elk)
2 eetlepels bloem voor alle doeleinden
3 eetlepels boter
Een kop met een capaciteit van 60 ml die teriyaki-saus met verlaagd natriumgehalte bevat

2 eetlepels citroensap
3/4 theelepel gehakte knoflook
1/2 theelepel suiker

Bereiding

Kip tot 0,5-inch dikte afvlakken; jas met bloem.In een grote koekenpan, kook kip in boter op matig vuur gedurende 4-5 minuten aan elke kant of totdat een thermometer 170 ° leest. Verwijderen en opzij zetten.
Voeg de teriyaki-saus, citroensap, knoflook en suiker toe aan de pan; roer om gebruinde stukjes los te maken. Breng de kip terug in de pan en warm deze door.