Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
LauraF
Citroen peper kabeljauw
Gebakken kabeljauwfilet gekruid met citroensap en zwarte peper. Serveren met een romige rijstpilaf en een groene salade.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verhit in een grote koekenpan olie op matig hoog vuur tot het warm is.
-
Voeg filets toe en pers 0,5 van het citroensap eroverheen.
-
Prik in met peper naar smaak.Kook 4 minuten en draai.
-
Tik met het resterende citroensap en besprenkel met peper naar smaak.
-
Blijf koken totdat de filets gemakkelijk schilferen met een vork..
Blogs die misschien interessant zijn
-
50 minZeevruchtenpasta, boter, melk, pesto saus, spinazie, paddestoel, tonijn, tomaten,vlinderdas florentijns tonijn -
150 minZeevruchtenkokosmelk, limoenen juiced, limoen gras eindigt, teentjes knoflook, sjalot, garnaal, rijst, water, olie-, edamame, peultjes,citroengras garnalen en rijst -
75 minZeevruchtenrijst, water, boter, meel, zout, peper, melk, eiwitten, tonijn ongedraineerd, ui, citroensap, eiwitten,tonijn rijstrookwolk -
35 minZeevruchteneieren, spinazie, ui, tonijn, paddestoel, zure room, boter, brood,niet de tonijnbraadpan van je mama
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig