Citrusvarkenskoteletten - oamc

Name: citrusvarkenskoteletten - oamc
Cook time: 20 min
Total time: 25 min
Yield: 6
Ingredients: 2 eetlepels limoensap; 2 eetlepels sinaasappelsap; 2 eetlepels citroensap; 2 eetlepels balsamicoazijn; 3 eetlepels honing; 1 theelepel Dijon-mosterd; 1 theelepel paprika; 1/2 theelepel knoflook zeezout; 1/2 theelepel knoflook zeezout; 1/2 theelepel knoflook zeezout; 6 vleeskoteletten zonder been

Aangepast van 'Ness' op www.once-a-month-. Ik heb het recept slechts licht gewijzigd om te passen bij wat ik normaal gesproken op voorraad heb en wat voor mij gemakkelijker is. Eenvoudig recept voor varkenskarbonade voor het koken op de grill of de kookplaat. Het recept van de OAMC of kan gemarineerd worden voor het koken.

Ingrediënten

Bereiding

Combineer ingrediënten in een grote Ziploc-diepvrieszak.
Verwijder zoveel mogelijk lucht.
Label en bevries.
Ontdooien 's nachts in de koelkast; varkensvlees marineert tijdens het ontdooien.
Om te serveren, verwijdert u karbonades uit de zak en plaatst u deze in een koekepan met antiaanbaklaag; reserveer marinade.
Kook gedurende 5 minuten, of tot bruin, herhaal voor de andere kant.
Voeg marinade toe en laat het vuur tot medium inkoken. Bedek en kook 7 minuten, of tot de karbonades in het midden niet meer roze zijn. Breng varkensvlees op een bord en dek af. Zet de hitte op hoog en klop 3-5 minuten tot de saus dik is . Lepel over varkensvlees.
OF bak op een verwarmde grill tot het klaar is, rijg met marinade tijdens het koken.

Blogs die misschien interessant zijn

dieet aanbevolen voor mensen met astma

is het elke dag eten van vlees gezond voor een bodybuilder

sinaasappel thee voordelen hoe te maken

voedingswaarde van varkensbonen

citroenen en diabetes zijn ze veilig om te eten

Ik vond het geweldig

Citrusvarkenskoteletten - oamc

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies