Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
LEXY821
De beste snelle broccoli
Mijn MIL leerde me om op deze manier te koken. Roerbak de broccoli is een van de beste manieren om het te koken - zonder verlies van vitaminen en voedingsstoffen. Ik heb ook de methode met asperges en groene bonen gebruikt.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verhit olijfolie in de koekenpan, voeg knoflook en verse gember toe (als je poedervormig gebruikt, voeg toe na het toevoegen van broccoli), sauteer je ongeveer een minuut.
-
voeg broccoli toe, dek af en kook tot helder groen en een beetje mals, af en toe roeren.
-
Haal de pan uit de schaal naar het serveerschaaltje. Spoel met sojasaus en deksel. Dien onmiddellijk in, voordat de broccoli verwelkt.
Blogs die misschien interessant zijn
-
35 minGroentebrood, olie-, prei bleek gedeelte alleen in de lengte, teentjes knoflook, aardappelen, groentebouillon, broccoli in roosjes, peterselie, basilicum, zure room,broccoli en prei soep met croutons (vetarm) -
30 minGroentebouillon, pasta, asperges in, eieren, citroen, lente-ui, citroen, peper,de soep van asperges, citroen en orzo van de nieuwe engelse soepfabriek -
10 minGroenterucola, ui, amandelen, veenbessen, balsamico azijn, olie-, teentje knoflook verbrijzeld, mosterd-, zout, suiker, peper,rucola en amandelsalade met gedroogde veenbessen -
70 minGroenteaubergines, olie-, ui, teentjes knoflook, tomaten, water, oregano, suiker, zout peper,imam baildi aka gevulde aubergine (aubergine)
Ik vond het geweldig