Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
LYNNANN545
De stevige minestrone van mama
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
- 1 eetlepel plantaardige olie
- 1 ui, in blokjes gesneden
- 2 teentjes knoflook, gehakt
- 400 gram gehakt
- 1 (411 gram) kan natriumarm kippenbouillon bevatten
-
Een kom met een inhoud van1/2 liter met tomatensaus
-
Een kom met een inhoud van1/2 liter met tomatensaus
- 130 liter water, meer indien nodig
-
Een kom met een inhoud van1/2 liter met in blokjes gesneden wortelen
- 1 courgette, gesneden en in vieren gedeeld
- 1 groene paprika, in blokjes gesneden
- 1 eetlepel gedroogde basilicum
- 1 1/2 theelepeltjes gedroogde oregano
- 1/2 theelepel zout
- 1/2 theelepel gemalen zwarte peper
-
Een kom met een inhoud van1/4 liter met fijngehakte broccoli
- Een kopje met een capaciteit van 130 ml met elleboogmacaroni
-
Een kop met een inhoud van60 ml die geraspte Parmezaanse kaas bevat, of meer naar smaak
Bereiding
-
Verwarm plantaardige olie in een grote koekenpan op middelhoog vuur; kook en roer de ui en knoflook tot geurig, ongeveer 2 minuten. Voeg gemalen rundvlees toe; kook en roer tot het vlees ongeveer 10 minuten kruimelig, gelijkmatig bruin en niet meer roze is. Verwijder overtollig vet.
-
Het gehaktmengsel overbrengen naar een 8 liter soeppan; voeg kippenbouillon, in blokjes gesneden tomaten, tomatensaus, water en wortels toe. Aan de kook brengen; zet het vuur lager en laat sudderen tot de wortels gedeeltelijk gaar zijn, 10 minuten. Voeg courgette, paprika, basilicum, oregano, zout en zwarte peper toe; Laat sudderen tot de wortels zacht zijn, ongeveer 10 minuten langer.
-
Roer broccoli en macaroni in soep; Laat sudderen tot macaroni gaar is, maar stevig tot de beet, ongeveer 10 minuten. Schuur met Parmezaanse kaas om op te dienen.
Blogs die misschien interessant zijn
-
40 minSoepen, stoofschotels en Chilikippenborst helften, bouillon, rijst, worst, olie-, paprika, ui, wortels, selderij, paddestoel, Cayenne peper, zout peper,man pleasin 'jambalaya
-
180 minSoepen, stoofschotels en Chilibonen, water, zout, ham, wortels, selderij, ui, knoflook, mosterd-, baai, ham, peper,basis ham en bonensoep
-
35 minSoepen, stoofschotels en Chiliolie-, kippenborst helften, ui, bouillon, chili pepers, knoflook poeder, komijn, oregano, koriander, peper, bonen, ui, kaas,carol's chicken chili
-
60 minSoepen, stoofschotels en Chilivarkensvlees, garnaal, kastanjes, zout peper, wonton wikkels, olie-, ui, teentjes knoflook, kipfilet, bouillon, bok choy, ui,pancit molo (filipino wonton soup)
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig