Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
La_sirene7
De super salade van jean met gember-citrus dressing
Deze super voedzame salade bestaat uit bladgroenten, kruisbloemige groenten, verse bessen, ongezouten noten en een pittige dressing.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
- Salade:
- Romaine sla van 1/4 liter, in stukjes van hapklare grootte
- 1/4 liter spinazie, in stukjes van hapklare grootte
- Een kop met een capaciteit van 130 ml die bloemkoolstukken bevat
-
Een kop met een inhoud van130 ml met rode ui, in plakjes
-
Een kopje met een inhoud van130 ml met rode kool, versnipperd
-
Een kopje met een inhoud van130 ml met kikkererwten (garbanzos), uitgelekt en gespoeld
- 130 liter sinaasappelsap
-
Een kop met een inhoud van130 ml die aardbeien bevat, in plakjes gesneden
- 2 eetlepels droge ongebrande pinda's
-
Een kopje met een inhoud van60 ml met verkruimelde blauwe kaas
- Dressing:
- 130 liter sinaasappelsap
- 2 eetlepels rijst of witte azijn
- 2 eetlepels olijfolie
- 2 knoflookteentjes, geplet
- 1 theelepel natriumsuissaus met een verlaagd natriumgehalte
- 1 theelepel geraspte verse gember
- 3/4 theelepel gemalen komijn
Bereiding
-
Gooi salade-ingrediënten in een grote kom met een dressing van 60 liter..
Blogs die misschien interessant zijn
-
45 minSaladeaardappelen, Dressing, spek, ui, suiker, zout, peper, Cayenne peper, wijnazijn, peterselie,gegrilde Duitse aardappelsalade -
500 minSaladezure room, mayonaise, appelazijn, mosterd-, suiker, kaas, kool wortel, druiven, spek, zout peper,tommy's blauwe kaas koolsalade (met spek en druiven) -
30 minSaladeboter, garnaal, krabvlees, zeeschelp pasta, selderij, paprika, ui, kaas, amandelen, mayonaise, citroensap, peterselie, Bay kruiden,salade van zeevruchten -
30 minSaladetomaten, kaas, basilicum, olijven, olie-, zout, peper,tomozzakala salade
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig