Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Abussone
Dijon mosterd gebakken meerval
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verwarm de oven voor op 170 graden (175 ° C).
-
Besmeer meervalfilets met gekruid zout. Meng sinaasappelsap, citroensap, mosterd uit Dijon, sojasaus, worcestersaus en hete saus in een kom.
-
Verhit de olijfolie in een grote ovenvriendelijke koekenpan op middelhoog vuur; bak meerval in hete olie tot lichtbruin, 1 tot 2 minuten per kant. Verspreide mosterdsaus aan beide zijden van elke filet; Sprenkel de overgebleven saus over de vis. Rangschik de paprika, ui en knoflook op vis.
-
Bak in de voorverwarmde oven tot vis gemakkelijk wordt afgeschilferd met een vork, 15 tot 20 minuten.
Blogs die misschien interessant zijn
-
520 minVoorgerechten en snacksazijn, suiker, olie-, water, zout, teentjes knoflook, ansjovis, paprika,gemarineerde rode pepers -
50 minZeevruchtennoedel, olie-, zout, kaas, tonijnwater, erwten, crème selderijzensoep, paddestoel, peper, kaas,eenvoudige kaasachtige braadpan van tonijnnoedels -
60 minZeevruchtenzalmfilet in, pesto, boter, sjalotten, rijst, visvoorraad, wijn,zalm en pesto met rijst -
50 minVoorgerechten en snackszeeschelp pasta, tonijn, selderij, paprika, ui, mayonaise,arme man garnalen
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig