Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Dawn in OK
Gepocheerde tonijnsteaks
Lekkere albacore tonijnsteaks worden gepocheerd in een aromatische bouillon.Serveer met couscous.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
In een middelgrote pan op middelhoog vuur, meng water, citroensap en cayennepeper. Breng op smaak met zout en peper. Breng zachtjes aan de kook.
-
Leg tonijnsteaks in het mengsel en besprenkel met kumquats en koriander. Kook 15 minuten, tot de vis gemakkelijk met een vork wordt afgeschilferd.
Blogs die misschien interessant zijn
-
25 minZeevruchtenbiefstuk, citroenpeper, citroenpeper, Dille,gewoon zwaardvis -
35 minZeevruchtenfilet snapper, Mandarijn sinaasappelen, limoensap, suiker, sojasaus, olie-, pepervlokken, gember, Mandarijn sinaasappelen, cashewnoten, ui,gebakken snapper met mandarijn sinaasappelen, cashewnoten en gember -
40 minZeevruchtenolie-, knoflook, ui, paprika, papaja, habanero peper draag handschoenen, maïzena, water, limoensap, limoensap, boter, filets mahi mahi, amandelen, zout,mahi mahi met papaja -
75 minZeevruchtenolie-, ui, marjolein, zout peper, citroenen, anijs, water, olie-, Zalmfilet,gebakken zalm in een foliepakket
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig