Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Dawn in OK
Gepocheerde tonijnsteaks
Lekkere albacore tonijnsteaks worden gepocheerd in een aromatische bouillon.Serveer met couscous.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
In een middelgrote pan op middelhoog vuur, meng water, citroensap en cayennepeper. Breng op smaak met zout en peper. Breng zachtjes aan de kook.
-
Leg tonijnsteaks in het mengsel en besprenkel met kumquats en koriander. Kook 15 minuten, tot de vis gemakkelijk met een vork wordt afgeschilferd.
Blogs die misschien interessant zijn
-
55 minVoorgerechten en snacksZalm, Zalm, toastjes, eieren, mayonaise, Worcestershire saus, citroensap, pepervlokken, mosterd-, olie-,jim's pasteitjes -
31 minZeevruchtenbiefstuk, olie-, sojasaus, rijst, mierikswortel, tomaten, chili pasta sambal oelek, ui,gegrilde tonijn met verse mierikswortel -
45 minHoofdgerechtheilbotfilets, zout peper, olie-, peterselie, ui, selderij, paprika, tomaten, kappertjes, teentjes knoflook,heilbot met groenten -
45 minZeevruchtenknoflook, olie-, ui, Jalapeno pepers, tomaten, peper, oregano, peterselie, kaas, garnaal, olie-, zout peper,garnalen met tomaten en fetakaas
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig