Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Dawn in OK
Gepocheerde tonijnsteaks
Lekkere albacore tonijnsteaks worden gepocheerd in een aromatische bouillon.Serveer met couscous.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
In een middelgrote pan op middelhoog vuur, meng water, citroensap en cayennepeper. Breng op smaak met zout en peper. Breng zachtjes aan de kook.
-
Leg tonijnsteaks in het mengsel en besprenkel met kumquats en koriander. Kook 15 minuten, tot de vis gemakkelijk met een vork wordt afgeschilferd.
Blogs die misschien interessant zijn
-
50 minZeevruchtencourgette eindigt, tonijn, ui, tomaten, brood, ei, zout peper, olie-,tonijn gevulde courgette -
45 minZeevruchtenbalsamico azijn, olie-, teentjes knoflook, basilicum, zout, peper, garnaal, paprika, ui, spiesjes,knoflook balsamico garnalen -
40 minZeevruchtenpasta, boter, olie-, knoflook, paddestoel, ui, garnaal, tomaten, tomaten, wijn, citroensap, Melk creme, kaas, peterselie, peper, peper, zeezout,shiitake-paddenstoel, zongedroogde tomatenpesto en garnalenpasta -
7 minZeevruchtenolie-, noedel, water tonijn, kaas,slaapzaal kaasachtige tonijn en noedels
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig