Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Buon Appetito
Dikke Italiaanse kalkoen taco vulling
Voelde als Mexicaans, maar niet echt ... dus ik verzon dit! De porties zijn stevig. Bewaar in tacoschelpen of tortilla's met mozzarella, parmezaan en ricotta, olijven en meer verse groenten! Ik gebruik extra magere kalkoen om het vet lager te houden. Gebruik zeker een grote koekenpan of zelfs een bouillon, omdat dit veel oplevert.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
- 500 gram magere grond kalkoen
- 2 middelgrote courgettes, in blokjes gesneden (een kom met een inhoud van 1/2 liter inhoud)
- 1 grote rode paprika, gehakt (een schaal met een inhoud van 1/4 liter)
-
1 middelgrote ui, gehakt (
Een schaal met een inhoud van1/4 liter bevat)
- 1 (411 gram) kan tomaten in blokjes snijden, ongedraineerd
-
Een kop met een inhoud van130 ml die gesneden champignons bevat
Bereiding
-
Meng in een kom tomatenblokjes en een Italiaanse dressingmix. Opzij zetten.
-
Verwarm in een grote koekenpan met antikleef 0,5 theelepel olie op een middelhoog vuur. Voeg gemalen kalkoen, Italiaanse kruiden, zout en peper naar smaak toe en kook deze door tot ze niet meer roze zijn.Verwijder naar een kom.
-
Verwarm resterende olie op middelhoog vuur. Voeg knoflook, uien en paprika toe. Kook ongeveer 5 minuten.
-
Voeg courgette en champignons toe. Bak ongeveer 7 minuten, tot de courgette zacht is.
-
Roer de gemalen kalkoen erdoor en dan het tomatenmengsel en de bouillon. Meng goed. Breng aan de kook, zet het vuur lager en laat ongeveer 7 minuten sudderen.
Blogs die misschien interessant zijn
-
120 minGevogeltebladerdeeg, kip geen borsten alleen zien richtingen, water, bouillon, sago, meel, teentjes knoflook, teentjes knoflook, peper, nootmuskaat, kruidnagel, citroensap citroen, kruiden zout gewoon zout, tijmverlof, rosmarijn, eieren, ham,kippenvlaai, traditionele Zuidafrikaanse stijl -
80 minGevogeltekippen ingewanden, olie-, cola geen dieet, Chili poeder, zout, suiker, peper, komijn, knoflook poeder, peper,cola-blik kip -
30 minGevogeltekippenborsten, kaas, peterselie, water, olie-, tomaten, teentjes knoflook, basilicum, olie-, zout, peper,Bruschetta kipfilet -
25 minGevogeltebrood, kaas, zure room, rundvlees met, taco kruiden taco vlees, kaas, hoofdsla, tomaten, olijven, ui, salsa, guacamole die je wilt,taco's in een pan
Ik vond het geweldig