Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Drie bonen soep
 
 
8 PortiesPTM30 min

Drie bonen soep


Bruine bonen, linzen en garbanzo bonen zijn gestoofd met tomaten en kruiden. Gemakkelijk te maken en bevriest goed.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Verhit een grote pan op middelhoog vuur.
  2. Giet in olie en bak de ui en knoflook tot ze goudbruin zijn.
  3. Roer ze in tomaten, bruine bonen, kekerbonen, linzen, tomatenpuree, oregano, peper en zout.
  4. Zet de hitte laag en Laat 20 minuten sudderen.
  5. Zuiver in kaas en roer tot gesmolten.
  6. Onmiddellijk bewaren, of afkoelen en invriezen..


Voeding

CaloriesCalorieën

Ik vond het geweldig

Recensies



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407