Drie kaas tuin veggie frittata

Name: drie kaas tuin veggie frittata
Cook time: 45 min
Total time: 65 min
Ingredients: Een schaal met een inhoud van 1/2 liter met vervangende eieren; Een schaal met een inhoud van 1/2 liter met vervangende eieren; Een kop met een inhoud van 60 ml met geraspte Romanokaas; Een kop met een inhoud van 60 ml met geraspte Romanokaas; Een kop met een inhoud van 60 ml met geraspte Romanokaas; Een kop met een inhoud van 60 ml met geraspte Romanokaas; 1/4 theelepel paprikasaus; 1/4 theelepel paprikasaus; 1 middelgrote courgette, gehakt; Een schaal met een inhoud van 1/2 liter met verse broccoliroosjes; Een kom met een inhoud van 1/2 liter die grof gesneden verse spinazie bevat; Een beker met een inhoud van 130 ml die geraspte wortels bevat; Een kopje met een inhoud van 130 ml met cherrytomaatjes, in vieren gedeeld

Op zoek naar een gezonde dagstarter? Kinderen zullen eigenlijk genieten van het eten van hun groenten als ze worden gebakken in deze goedkope, voedzame eischotel. - JoAnne Wilson, Roselle Park, New Jersey

Ingrediënten

Een schaal met een inhoud van
1/2 liter met vervangende eieren
Een schaal met een inhoud van
1/2 liter met vervangende eieren
Een kop met een inhoud van
60 ml met geraspte Romanokaas
Een kop met een inhoud van
60 ml met geraspte Romanokaas
Een kop met een inhoud van
60 ml met geraspte Romanokaas
Een kop met een inhoud van
60 ml met geraspte Romanokaas
1/4 theelepel paprikasaus

1/4 theelepel paprikasaus
1 middelgrote courgette, gehakt
Een schaal met een inhoud van
1/2 liter met verse broccoliroosjes
Een kom met een inhoud van
1/2 liter die grof gesneden verse spinazie bevat
Een beker met een inhoud van
130 ml die geraspte wortels bevat
Een kopje met een inhoud van
130 ml met cherrytomaatjes, in vieren gedeeld

Bereiding

Verwarm de oven voor op 350 ° C. Klop in een grote kom eieren, eiervervanger, kaas, peper en pepersaus. Doe de groenten in de pan.Verplaats naar een 11x7-in.bakschotel bedekt met een kookspray.
Bak, onbedekt, 45-50 minuten of tot een in het midden geplaatst mes er schoon uitziet. Blijf 10 minuten staan voordat je gaat snijden.