Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Kara Adkins
Drstevers filipijns roerbakken
Ik heb dit recept voor mijn vrouw ontwikkeld: een verpleegkundige voor werk en verzorging. Ze staat twaalf uur per dag op en moet eten op de 'vlieg'. Dit recept ondersteunt haar energieniveau met gezonde sojabonen-wrongel en groenten! (Ik maak dit op 5 A.M met extreme LIEFDE!)
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Roerbak Tofu (om overtollig water te verwijderen, niet bruin) zet opzij.
-
Roerbak Knoflook, Selderij, Wortelen en Okra, dan ??.
-
Kool, champignons en babygraan toevoegen (gehalveerd).
-
Stuur Tofu terug en mix.
-
Voeg naar smaak smakende azijn toe.
Blogs die misschien interessant zijn
-
75 minOne Dish Mealziti pasta, olie-, teentjes knoflook, rundvlees, oregano, tijm, rosmarijn, zout, peper, tomaten, kaas,ww 5 punten - gebakken rundvlees ziti
-
60 minOne Dish Mealrijst, Turkije, paddestoel, wortel, broccoli, kaas, Melk creme, sherry wijn, peper, kaas,Turkije wilde rijst braadpan
-
55 minOne Dish Mealshell macaroni, Chuck Chuck varkensvlees, ei lichtjes, kaas, brood, peterselie vlokken, teentjes knoflook, zout peper, spaghetti saus,gevulde schalen (gevuld met vlees)
-
35 minOne Dish Mealpasta, broccoli roosjes, kaas, kaas, teentjes knoflook, boter, peper,pasta met broccoli en blauwe kaas
Ik vond het geweldig