Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Drstevers filipijns roerbakken
 
 
4 PortiesPTM40 min

Drstevers filipijns roerbakken


Ik heb dit recept voor mijn vrouw ontwikkeld: een verpleegkundige voor werk en verzorging. Ze staat twaalf uur per dag op en moet eten op de 'vlieg'. Dit recept ondersteunt haar energieniveau met gezonde sojabonen-wrongel en groenten! (Ik maak dit op 5 A.M met extreme LIEFDE!)

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Roerbak Tofu (om overtollig water te verwijderen, niet bruin) zet opzij.
  2. Roerbak Knoflook, Selderij, Wortelen en Okra, dan ??.
  3. Kool, champignons en babygraan toevoegen (gehalveerd).
  4. Stuur Tofu terug en mix.
  5. Voeg naar smaak smakende azijn toe.



Ik vond het geweldig

Recensies



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407