Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Kara Adkins
Drstevers filipijns roerbakken
Ik heb dit recept voor mijn vrouw ontwikkeld: een verpleegkundige voor werk en verzorging. Ze staat twaalf uur per dag op en moet eten op de 'vlieg'. Dit recept ondersteunt haar energieniveau met gezonde sojabonen-wrongel en groenten! (Ik maak dit op 5 A.M met extreme LIEFDE!)
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Roerbak Tofu (om overtollig water te verwijderen, niet bruin) zet opzij.
-
Roerbak Knoflook, Selderij, Wortelen en Okra, dan ??.
-
Kool, champignons en babygraan toevoegen (gehalveerd).
-
Stuur Tofu terug en mix.
-
Voeg naar smaak smakende azijn toe.
Blogs die misschien interessant zijn
-
30 minOne Dish Mealbiefstuk, bouillon, sojasaus als, water sherry, maïzena, olie-, pepers, koriander als, gingerif, olie-, teentjes knoflook, bok choy, pepers, rijst,Oosterse peper steak -
15 minOne Dish Mealrundvlees, meel, Chili poeder, zout, ui, paprika poeder, ui, knoflook poeder, komijn, water,taco vlees -
40 minOne Dish Mealle puy linzen, bouillon, wijn, zout, herbes provence, baai, rosmarijn, aubergines, courgette, paprika, ui, tomaten, teentjes knoflook, rosmarijn, olie-, zout,geroosterde ratatouille met linzen -
70 minOne Dish Mealboter pompoen, olie-, zeezout, peper, ui, olie-, komijn, baharat Baharat Aka Midden-Oosten Specerijen, pijnboompitten, water, peterselie, yoghurt, teentje knoflook, citroensap, olie-,butternut squash met Libanees gekruid gehakt en knoflook yog
Ik vond het geweldig