Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Kara Adkins
Drstevers filipijns roerbakken
Ik heb dit recept voor mijn vrouw ontwikkeld: een verpleegkundige voor werk en verzorging. Ze staat twaalf uur per dag op en moet eten op de 'vlieg'. Dit recept ondersteunt haar energieniveau met gezonde sojabonen-wrongel en groenten! (Ik maak dit op 5 A.M met extreme LIEFDE!)
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Roerbak Tofu (om overtollig water te verwijderen, niet bruin) zet opzij.
-
Roerbak Knoflook, Selderij, Wortelen en Okra, dan ??.
-
Kool, champignons en babygraan toevoegen (gehalveerd).
-
Stuur Tofu terug en mix.
-
Voeg naar smaak smakende azijn toe.
Blogs die misschien interessant zijn
-
15 minOne Dish Mealolie-, meel, kaas, tomaten, Chili, guacamole, ui, paprika, olijven, zure room, salsa, bonen, kip, Turkije, ham, rundvlees, krabvlees, garnaal,quesadilla's voor een of twee -
30 minOne Dish Mealkippenborst in, ui, bouillon, paddestoel, noedel, Chipotle, zure room,romige kip chipotle stroganoff -
60 minOne Dish Mealbiefstuk, olie-, zout, suiker, peper, teentje knoflook, sneeuw erwt, bok choy, ui, kastanjes, maïzena, water, sherry, sojasaus, noedel, bouillon, maïs,geroerbakte rundvlees en groenten -
30 minOne Dish Mealgarnaal, wortel, paprika, komkommer, krabvlees uit elkaar, vlinderdas pasta 'al dente', mayonaise, citroensap, mosterd-, suiker, teentjes knoflook, peper, dille, peper, zeezout,lekkere zeevruchten pastasalade
Ik vond het geweldig