Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Eenvoudige chouricosoep
 
 
6 PortiesPTM45 min

Eenvoudige chouricosoep


Zolang je de juiste soort chourico hebt, kun je deze vullende, licht gekruide soep niet verpesten. Het is perfect voor een herfst- of wintermaaltijd en kan eenvoudig worden aangepast voor veganisten door soyrizo te gebruiken (zie opmerking) in plaats van chourico. kan ook andere groenten gebruiken, zoals pompoen of boerenkool. Ik gebruik graag biologische spinazie en plantaardige bouillon wanneer ze beschikbaar zijn.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Kook de chourico in een soeppan op middelhoog vuur tot het wat olie afgeeft. Voeg de gesnipperde ui toe; roer en kook tot de uien zacht zijn, ongeveer 5 minuten. Meng in de kekerbonen, in blokjes gesneden tomaten, zoete aardappelen, groentebouillon en tijm. Breng de soep aan de kook op hoog vuur, en verlaag vervolgens het vuur tot medium-laag, bedekken en laten sudderen tot de zoete aardappelen zacht zijn, ongeveer 10 minuten.
  2. Roer de spinazie in de soep en kook 5 minuten verder. Breng een salade op smaak met zout en peper.


Voeding

CaloriesCalorieën

Ik vond het geweldig

Recensies



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407