Eenvoudige energiestaven

Name: eenvoudige energiestaven
Total time: 40 min
Yield: 24
Ingredients: Een kom met een inhoud van 1/4 liter met opgerolde haver; Een kop met een inhoud van 130 ml met miniatuur halfzoete chocoladeschilfers; Een kopje met een inhoud van 130 ml met gemalen vlasmeel; Een kop met een inhoud van 130 ml die pindakaas bevat; Een kopje met een inhoud van 80 ml met honing; 1 theelepel vanille-extract; 1/4 theelepel zout

Dit werd me gegeven door een vriend, ik was echt verrast door hoeveel het echt helpt als ik moe ben. Ik bewaar de mijne in de vriezer en trek er een paar uit als ik een opkikker nodig heb en ze zijn klaar voor mij om te eten. U kunt desgewenst amandelboter als pindakaas gebruiken.

Ingrediënten

Een kom met een inhoud van
1/4 liter met opgerolde haver
Een kop met een inhoud van
130 ml met miniatuur halfzoete chocoladeschilfers
Een kopje met een inhoud van
130 ml met gemalen vlasmeel
Een kop met een inhoud van
130 ml die pindakaas bevat

Een kopje met een inhoud van
80 ml met honing
1 theelepel vanille-extract
1/4 theelepel zout

Bereiding

Roerhaver, chocoladeschilfers, vlasmeel, pindakaas, honing, vanille-extract en zout samen in een kom.
Rol in 24 kogels en zet in de koelkast tot ze stevig zijn, minstens 30 minuten..