Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
IMCookinNow
Eenvoudige magnetronbestendige spek- en eierontbijtkom
Heerlijke ontbijtkom, ideaal voor een snel ontbijt! Top met versnipperde kaas, indien gewenst.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Bereiding
-
Spuit de binnenkant van een magnetron-veilige mok met kookspray.
-
Leg de tortilla's in de beker. Plaats 4 spekhelften bovenop de tortilla's. Bak het ei over de speklaag en bedek met de resterende spekhelften. Bekleed de mok met een papieren handdoek.
-
Kook in de magnetron tot het ei is uitgehard en het vlees is gebakken, ongeveer 4 minuten.Verwijder de tortilla-kommen van de mok.
Blogs die misschien interessant zijn
-
65 minOntbijt en bruncheiwitten, yoghurt, eiwitten, taco kruiden natrium, kaas, avocado, kaas, ui, chilipepers, paprika, paprika, paprika, paprika,zuidwestelijke avocado-paprika quiche cups -
80 minOntbijt en brunchcourgette, ui, eieren, kaas, kaas, peterselie, zout, peper, meel, poeder, kaas, paprika poeder,courgette korstloze quiche -
30 minOntbijt en brunchbloemkool in, olie-, knoflook zout, eieren, eieren, knoflook poeder, pepervlokken, pepervlokken,paleo bloemkool rijst frittata -
15 minOntbijt en brunchamandelmelk, kefir, boerenkool, spinazie, snijbiet, kaki, bananen, avocado, Chia zaden, honing,persimmon groene smoothie
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig