Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Eenvoudige tonijn vistaco's
 
 
12 PortiesPTM25 min

Eenvoudige tonijn vistaco's


Tonijn taco's klinkt grappig, maar deze zijn heerlijk. Ik gooide deze samen voor het diner op een avond en nu zijn ze onze favoriet! Indien gewenst serveren met zure room, verse koriander en meer hete saus.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Verhit de olijfolie in een koekenpan op middelhoog vuur. Voeg de tomaten, groene uien, knoflook, komijn en oregano toe; bak tot tomaten heel zacht zijn, ongeveer 5 minuten. Reduceer het vuur laag. Voeg uitgelekte tonijn toe; speel voorzichtig in hapklare stukjes en meng in. Seizoen met rode pepervlokken, zout en peper. Bedek en kook totdat de tonijn is opgewarmd, 2 tot 3 minuten langer.
  2. Stapel 6 tortilla's op een magnetronbestendige plaat en bedek ze met een vochtige papieren handdoek. Zet ze in de magnetron tot ze soepel zijn, 15 tot 20 seconden. Herhaal met de rest van de tortilla's. Lepels tonijnmengsel op warme tortilla's.


Voeding

CaloriesCalorieën

Ik vond het geweldig

Recensies



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407