Eenvoudige zoete aardappel of pompoenmuffins (lage calorie)

Name: eenvoudige zoete aardappel of pompoenmuffins (lage calorie)
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 12 muffins, 12
Ingredients: Een schaal met een inhoud van 3/8 liter die volkorenmeel bevat; 1 1/2 theelepels bakpoeder; 3/4 theelepel bakpoeder; 1/3 theelepel zout; 1 1/2 theelepels kaneel; 3/4 theelepel gemalen gember; 1/3 theelepel nootmuskaat; Een beker met een inhoud van 190 ml met Egg Beaters-eivervanger; Een schaal met een inhoud van 1/4 liter met zoete aardappel (puree); Een kop met een inhoud van 190 ml die suikervrije ahornsiroop bevat